在網路上，只要鍵入「養樂多」、「益生菌」、「代田菌」、「腸道免疫力」…等這些關鍵字，很容易就可以找到...
說到這健康保健食品，由於我們那個健康食品管理法之語焉不詳，對於所謂的健康食品的定義模糊，就只規定不能...
健康食品，或稱為保健食品，這市面上類似這些瓶瓶罐罐的健康保健食品，可說是琳琅滿目，多如繁星，而且是一...
養生之道，就關於吃食飲用之物，可說是琳琅滿目，偏方一大堆，數都不勝數，什麼樣的花樣都有，然，到底功效...
在我們華人的社會，關於這食補的觀念，就有這樣的說法，吃什麼就會補什麼，所以關於這食補就有千奇百怪的補...
本文這張「 Fig.健康養生生活配置圖」乃綜合整理本站近日來所論之健康養生之道，在健康養生之琳琅滿目百百種...
這養生的生活環境之好壞，真的是不痛不癢嗎？非也，一定有很重大的影響關係，只是我們很難一下子有所感受或...
養身或養生，吃得好睡得飽，乃為養生之正道也，在此言論之「吃得好」所指的應該不是吃那什麼山珍海味，吃到...
時下有很多的所謂健康保健食品，似乎都有這樣的功效暗示，肝臟機能不好，精神不好，總感覺疲勞厭倦，這時喝...
追求身體健康，乃是現今社會的重要趨勢，故，一般人的健康意識都很高，也就是大家都很渴望健健康康地過日子...
據說道家修道者有「過午不食 」之修煉，這當然有其修道的用意，我們是可這樣猜想，過午這個午當是午時，應該...
記得我在35歲那一年的某一天，突然有一隻腳腳板上的關節紅腫疼痛難支，根本無法走路，只好用單腳跳著跳著移...
台灣肥胖人口逐年增加，衛生署國民健康局昨天公布各國男女肥胖盛行率，台灣男女肥胖盛行率都居亞洲之冠，男...
新陳代謝，也就是我的身體的新陳代謝，當然這是一個醫學上專有名詞，所以在大醫院就有專門看新陳代謝的醫生...
現代的人，應該都會有體重過重的困擾，除非是那種再怎麼吃都是吃不胖的人，也許是體質的遺傳關係，或是天生...