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神仙的果實!紅柿子保健3功效

神仙的果實!紅柿子保健3功效 秋天到,柿子也紅了,香甜多汁的口感吸引一大票粉絲,是秋季家中的必備珍...

2014-09-30

爆破脂肪動起來!7個有效燃脂運動

爆破脂肪動起來!7個有效燃脂運動 沒有時間上健身房運動燃燒脂肪嗎?沒有關係,其實隨時隨地都可以動一...

2014-09-26

學名人瘦身!謹記8大窈窕秘訣

學名人瘦身!謹記8大窈窕秘訣2014-09-26 09:30:00 圖文提供/VOGUE模特兒、造型師、設計師、公關、編輯、部...

2014-09-26

肌力訓練助減重 8大好處不可不知

肌力訓練助減重 8大好處不可不知 好處1/減少脂肪含量助減重適度增加肌肉的比例,將有助於提高新陳代謝...

2014-09-22

情緒沒有好壞

重新看心 只做該做的事文章出處:魅麗雜誌84期2014/09/01截稿前夕行天宮取消了香爐與供桌,鼓勵信眾「以道德...

2014-09-11

防腹部贅肉!必遵守10守則!

防腹部贅肉!10運動守則必遵守 守則1/保持正確的姿勢運動時要保持正確姿勢,才能在目標部位集中用力、...

2014-09-03

1條秋刀魚314大卡!

海鮮熱量低?1條秋刀魚314大卡 秋刀魚的油脂豐富,平均每100公克的熱量高達314大卡,超過1碗白飯的熱量...

2014-09-01

吃味精傷身體?其實是誤會一場

吃味精傷身體?其實是誤會一場那味精到底會不會對人提有害?答案的確是否定的。美國化學學會指出,事實上味...

2014-08-29

身材變形發胖 是因為「吃太少」?

身材變形發胖 是因為「吃太少」? 從5種「水果人」的體型、肌膚,看妳缺少哪種「燃脂速瘦燃脂速瘦」?...

2014-08-27

隆鼻要像李敏鎬?高壓氧搶救爛鼻

隆鼻要像李敏鎬?高壓氧搶救爛鼻 高壓氧治療能夠搶救鼻子!針對整形隆鼻失敗,造成傷口潰爛,除了抗生...

2014-08-26

別在30歲發胖!失智風險一生最高

別在30歲發胖!失智風險一生最高30多歲發福 失智風險最高牛津大學學者研究指出,體型達到肥胖時的年齡,與失...

2014-08-25

睡得好睡得飽 每天甩3百卡熱量

睡得好睡得飽 每天甩3百卡熱量 研究發現,每天可藉由睡眠消耗3百大卡,換算成體重便是1個多月瘦1公斤,...

2014-08-20

抽血的10大疑問

關於抽血的10大疑問2014-08-18 15:15:00 (財團法人肝病防治學術基金會/保肝知識)關於抽血的10大疑問諮詢/...

2014-08-18

減肥! 四步驟你也可以輕鬆做到

減肥不是難事 四步驟你也可以輕鬆做到 書田泌尿科眼科診所家庭醫學科康宏銘醫師提到,減重有四大步驟:...

2014-08-15

睡不著!台灣人年吞3.2億顆安眠藥

睡不著!台灣人年吞3.2億顆安眠藥 三軍總醫院精神醫學部主任毛衛中指出,臨床觀察發現病患往往是碰到生...

2014-08-13
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