從一開始，老師就常提到要去注意我們的『關係』 特別是跟家人的關係 這似乎是最好的學習 ...
看見自己內在的解讀後 似乎能產生某種距離跟空間 去觀察自己的起心動念，與老師所說的 「頭腦...
最近讀到一篇老師的問答 有人提到遭受情感背叛的傷害是很真實發生的遭遇 並不是念頭，應非老師說的假...
老師說每件事都有兩面 比如嫉妒心的背後 就有著覺得自己不夠好的一面 當覺得自己卑微 反過...
因為從釋放中感受到了 家族有施暴與被施暴的這兩面 再跟自己的觀察結合，發現長輩婚...
身和心每一剎那都在轉變 這代表身和心也是隨「因」而轉， 受到「因」的操控，而變成其性 了知...
忙了三天，終於能趕上最後一堂回放課 這堂課，感覺經過幾天課程後 大家更為專注也更為直心了 ...
「觀」的課程，自己重看到第四課後有點停滯 尤其是提到關於「無常」的部分 習慣地想抓個結論...
「觀」的課程，前兩堂應該是開門道 把我們的心引領到這個方向 第三堂直接進入重點，就有點深 ...
Tenzin Palmo 有一本書《心湖上的倒影》 收錄了關於她修習次第的開示 前一章說「止」，...
「我們都是一體的」 不只是老師一直強調這句話 後來接觸到佛法，所有的大師，也都這麼說 ...
不久前收到多年未連繫的靜心課同學傳來 老師一個線上課程連結 同學前一陣子都會傳一些貼文連結給...
還沒學靜心的時候 從小迎面有彼此見過、認識，或只有一面之緣的人走來 我只想躲、只想閃，希望對方轉...
2019在印度佛學院時，遇到一位澳洲老師 聊天時她提到想去聽一位女師父演講 這位女師父曾經在山洞...
有天Youtube跳出了達賴喇嘛尊者的講經 主題是《大念處經》 快到尾聲了，我卻剛好聽到尊者譯者...