枸杞酒釀蛋給你好臉色 很多人喜歡吃酒釀雞蛋，但這裡推薦的枸杞酒釀蛋用的是鵪鶉蛋。這是因為鵪鶉蛋中含...
木瓜紅棗蓮子蜜補血養顏 木瓜是盡人皆知的美白食品，它的維生素A含量極其豐富。中醫認為，木瓜味甘、性平...
花生芝麻糊抗衰老 花生與黑芝麻是30歲女性抗衰老的首選食品，這主要歸功於它們富含維生素E，同時還有防止...
雙豆雞翅湯增加皮膚彈性 黃豆和青豆不僅富含蛋白質、卵磷脂，還含有植物雌激素，這種異黃酮類物質能有效...
核桃松仁粟米羹美容又健胸 核桃和松仁都是女性經典的滋補食品，它們富含維生素E和鋅，有利於滋潤皮膚、延...
原料： 茄子2個，紅辣椒1個。 輔料： 大蒜3瓣，蔥花少許，醬油20克，醋、白糖、香油各適量。 做法：...
材料 蒜頭、辣椒、香菜、草蝦、花枝、冬粉、小黃瓜、洋蔥、西芹菜、小番茄、調味料（香油、魚露、米酒、...
凉拌苦瓜 材料： 苦瓜500克，植物油9克，醬油10克，豆瓣醬20克．精鹽2克，辣椒絲25克，蒜泥5克。 ...
材料：花生，胡蘿蔔，芹菜，大蒜 調味料：八角，花椒，鹽，香油，雞精 做法： 1、花生泡一下午，胡蘿...
主料】茄子250克，素雞絲少許 【副料】青椒絲少許，四川豆瓣辣醬少許 【制作方法】 1、 茄子洗淨...
焦糖布丁 糖漿材料︰ 砂糖50克 水40毫升 開水1大匙 其他材料︰ 蛋大3個 砂糖60克 牛奶300...
魚香蝦仁 材料：蝦仁、芹、薑、葱、蒜、酒、酒釀、豆瓣醬、鼓油、鎮江醋 做法： 1.蝦仁用生粉、鹽、...
雪菜肉絲 材料：雪菜（我買新鲜嘅，用罐頭亦可）、瘦肉 做法﹕ 1.雪菜粒略沖水，揸乾水份‧用糖撈勻...
干燒板栗雞煲 材料：雞半隻切塊（用一大匙醬油稍醃），板栗十粒，紅棗四粒，香菇３朵（泡軟...
柚香蒜燒排骨 豬大排８－１０枝，韓國柚子蜜一大匙，蒜片／蒜青各少許。 這道排骨的...