酒店選擇接近起點,大約只有十分鐘火車車程的堺站,原來附近都有一個小型的購物商場,事實上食、住、購物一...
本來還猶豫先去酒店取房先,還是取選手包先,但一看賽事指南,原來取選手包的限時是下午三時,一看手錶,幾...
在出發前幾天就開始後悔,尤其是不習慣自己一個人⋯⋯但是,已花了不少金錢心血,練28K也練了幾次,來回沙田...
2019年2月17日(日) 是咁的:跑完京都馬後,陳生誓言不快閃跑馬,卻走去抽世界六大馬之一的東京馬拉松,...
2月18日(六) 上午9:00沒想過會寫這篇,還以為四十歲跑一次馬拉松已經很了不起。事實當然不是如此,上年台...
3月19日(日)上午6:55 距離台北渣馬已經超過一個月,在這個月也抱著輕散的心情跑一些7K、8K的距離,完...
2017年2月12日(日)上午6:00 新年拜年,陳太與我老婆談起今次閃電行程,並說:「其實我不想去,但陳生話...
2017年2月5日(日)早上 昨夜零晨陳生北海道之旅回來,一早就CALL我了。 54K後再21K,雙腿回復有限,...
2017年2月4日(六)早上 還有不足10天,今天來一次28、35K的終極長課。 可是前天7K算是勉強完成,現在完...
2月2日(四)早上 本想農曆新年假期好好休息,但昨晚看到陳生在Facebook中居然放閃札幌雪中怒跑7K,心中突...
1月29日(日)早上 今天是年初二,農曆新年的氣氛仍然濃厚,跑起步來有點「開年」的感覺。 但屈指一算...
2017年1月28日(六)早上 新年。 我家有一個傳統習俗叫作「行大運」,每年初一都會繞路走一圈,然後到龍華...
2017年1月27日(五)早上 年三十,又甚麼好做? 跑完42K,休息3天,身體復完的速度比想像中快。與陳生...
2017年1月26日(四)早上 早起,陳生也開始放假,來一轉跑7K。 陳生在台北渣馬前要留力,不跑超過7K,馬...
2017年1月25日(三)早上 送完一家大小上班上學,陳生又未放假,正好偷時間來跑長課。 距離上次街馬3...