12月24日(五) 「明天confirm馬拉松」晚上8:46傳來陳生的WhatsApp。 雖然不是第一次，但是他說到做到，我只...
穿過架空高速公路的橋底，横過紅毛橋，終於與錦田河說再見，正式進入元朗範圍。 「若果六時半出發，現在才...
回到剛才的單車徑，這一段又似樣好多，起碼與馬路保持一段距離，不用再當吸塵機，但上落斜的時間多了，只好...
離開粉嶺公路右轉入馬會道，正式進入未跑過的路段（因為上次北伐粉嶺經百和路)，在城巿中間跑在多車多廢氣的...
在康樂園再次補給後，便來到大埔頭原水抽水站。 「變化好像不大，與幾年前北伐粉嶺差不多。」我說。 「係...
「糟糕！真的睡過頭了！」不知道是不是潛意識抗拒，也不知道是不是天色較為昏暗，居然無法自然醒，原本約了...
一如以往，WhatsApp中傳來陳生噩耗：「我應該會自己擺架車入去錦上路，時間易就啲。」 我只用五個合十手的...
P.S. 故事還未完結，到機場後，真的跑到關西機場的LOUNGE，問洗澡的服務。我問櫃台的服務員是否只是洗十五分...
誰知道一過21公里，身體便出現一些反應，初時只是左小腿有些感覺，也不以為然，一看錶，原來速度下降到6分半...
在上線之後，一輪又一輪的宣佈與講解，沒有了香港式增加熱血的鼓勵，換來的是居然不同的外國代表一一介紹，...
睡了一覺，八時起床，本來已準備好用能量條作早餐，看到勁哥傳來一張日本早飯的照片，「食個早飯，充滿力量...
酒店選擇接近起點，大約只有十分鐘火車車程的堺站，原來附近都有一個小型的購物商場，事實上食、住、購物一...
本來還猶豫先去酒店取房先，還是取選手包先，但一看賽事指南，原來取選手包的限時是下午三時，一看手錶，幾...
在出發前幾天就開始後悔，尤其是不習慣自己一個人⋯⋯但是，已花了不少金錢心血，練28K也練了幾次，來回沙田...
2019年2月17日（日） 是咁的：跑完京都馬後，陳生誓言不快閃跑馬，卻走去抽世界六大馬之一的東京馬拉松，...