※思想vs 思維：○思想是客觀的存在，反映在人的意識當中，經過思維活動所產生的結果，又稱為想法、念頭、心...
身體和情緒互相影響，情緒不好一定影響身體，身體不好也會影響情緒。此次要談的不是由身體疾病引起的情緒，...
還沒有練奉愛瑜伽之前，我就是屬於那種總是愛看自己毛病的人，總覺得身邊周圍的人沒有一個人比我差，每個人...
○ 突破身體的障礙，重新與身體連結。（同心圓：自我（阿特馬）＞錯誤的自我意識、假我、角色認同＞思想＞情...
※談信任○ 【信任】是堅強牢固的關係的基礎。○ 我們不能強迫其他人來信任我們，可是我們能盡最大的努力，...
一. 我是誰？※真正的我是永恆自我、極其快樂的個體靈魂，因為投生在這個物質的自然世界，受自然屬性的制約...
潛意識影響人生模式 08/16/2010○能量：世界由能量組成,有幾種特質: 同性質相吸、互動、影響(互相影響)、共...
一、觀察自己的情緒(感受)，分析是甚麼樣的想法使你做那種反應？在認識到自我的本質之前，有很深的焦慮感，...
l 物質自然三種屬性l 2章45節◎韋達經論述的主要是物質自然的三種屬性。阿爾諸那啊！超越這三種屬性，擺脫一...
一天晚上，元曉和尚（617~686）途經一片沙漠，他停在一小叢綠樹叢中。這裡有幾棵樹和一些水，他就睡在這。他...
了解心在禪修中，我們努力增長正念，以便能不斷覺知。以精進與耐心去做，心會變得穩固。然後無論我們經歷何...
□當下無德禪師道：「保持一顆清靜純潔的心，其道理也是一樣。我們的生活環境像瓶裡的水，我們就是花。唯有...
我們的房子越來越大，但家庭成員越來越少；生活越來越方便，時間卻越來越少；更多的學位，但正確的判斷力減...
某些家庭理論或兒童發展已經走入一種偏頗的方向。他們認為小孩子是家庭環境的受害者，認為這個小孩子長大以...
問：我在修行中非常努力，可是似乎沒什麼進展？答：在修行中不要試圖去達到任何境地。這個要解脫或覺悟的欲...