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由於本文極具技術上的參考意義，因此引用來作為日後參考。 其中作者表示，通常一教之習所面臨的發動時機...
合氣道被戲稱作雙人舞的遊戲，除了固定打擊模式的訓練外，不夠真實的打擊方式，不僅容易造成觀者的錯誤想法...
個人以為，依一般武術而言，學習的方式有以下 型(走架或基本功)->用(基本架勢的應用)->自由比式 但合...
先淨鉛華還得自在....
心靈層層交會在山水的畫裏....
一次理性與感性的釋放...20050618
2005年台北市建成教會點心課程 麵皮： □中筋麵粉 3杯 □酵母粉1小匙 □糖 30克 □沙拉油 2小...
2005台北市建成教會點心課程 §思康 (180-190°c / 15-20min) □低筋麵粉 ：500克 □蛋 ：...
氣道宗旨與原理 合氣道以不爭不鬥爲宗旨，強調“最好的格鬥是沒有格鬥”，追求一切順乎自然，講究“氣、...
變化技 1. 一教腕緘： 要點：以右勢爲例。當以一教形式壓制對方失敗時，應順其對方肘部上頂，左手...
四、四教 要點：主要是對對方腕關節上方的痛點進行壓制，注意做此固技時，應與對方掌根相貼，食指伸直，...
一、一教 1. 片手取相半身一教： （表）要點：以右勢爲例。當被對方以相半身形勢抓握時，右腳向外側開...
七、 小手返： 1. 片手取相半身小手返A: 要點：以右勢爲例。被對方以片手取相半身抓握時，左腳向對方...
五、 呼吸投： 1. 片手取逆半身短呼吸投： 要點：以右勢爲例。當對手以逆半身姿勢抓握其右手時，左...