每個家庭都會有大大小小很多家電，但任何機器都是有壽命的，如果我們使用不當的話就很可能導致“超齡服...
世衛組織認定，走路是“世界上最好的運動”。 數據統計：每走一步，可推動人體50%的血流動起來...
我們說“肝主春”，春天是養肝的季節，也是肝氣容易旺盛的時候，因此很多人會出現口幹、上火、失...
豆腐是大豆製品之一，品種很多，相傳豆腐是漢代淮南王劉安發明，在我國已經有2000多年的歷史了。 它營養...
健康飲食不能長期只吃精糧， 要適當搭配雜糧食用， 不同的雜糧藥性不一樣， 有著不同的滋補作用， 許多...
養血 中醫講“女子以血為本，以肝為先天”。婦女一生因月經、妊娠、分娩、哺乳等特殊生理而...
說起動物肝臟，著實是一種特殊的美食。 有人認為「吃肝補肝，應多吃」、有人認為「肝臟有毒素殘留，應少...
說起“藥食同源”，很多人都能講出幾樣，比如山藥、薏米、赤小豆、茯苓等。 但有這麼一種滋補...
今天告訴大家：我們每人每天吃一種東西，一小把，就能顯著降低未來30年因心臟病、癌症等致死的可能性。你信...
很多人以為，人老了總會有些心腦血管問題，什麼腦梗塞、冠心病等等...... 特別是到了80、90歲之後，想要沒有...
醫生怎麼可能？ 我怎麼會查出肝癌，平常我連一滴酒都不喝，醫院的問診室里一名中年女子質問著醫生。 家住...
說起常用的中成藥，諸如逍遙丸、健脾丸、知柏地黃丸等均是大家耳熟能詳，甚至家中常備的“健康小衛士&...
隨著大健康目標的推廣，越來越多人重視自己的身體狀況，每年的體檢必不可少。 不少人會發現，自己的體檢報告...
每個人都希望老得慢一點，不過生活中，一些“催老劑”就藏在我們的飲食之中，無形中加速著各個臟...
什麼是金箔？ 大家瞭解嗎？ 金箔，是用純度極高的金塊捶打、延展成的“金片”。 這個金片的厚...