兒童瑜伽操／小狗式瑜伽 減輕腰痠背痛 下犬式 文／周淑娟．周素珍 圖／周淑娟 狗是人類最好的朋友...
吃出你的健康基因 儘管營養與基因的研究仍在起步階段，且存在個人化差異，但我們仍能藉由正確的飲食習慣...
給我可以真正減肥的優格身材玲瓏的名模在廣告裡說，每天吃優格就可以和她一樣美麗苗條。 市售的固態優格真能...
怎麼吃，享瘦又健康？ 有次跟一對夫妻喝下午茶，太太很在意體重，表示最想知道的健康資訊就是，「吃什...
上星期日我大嫂的腰非常不舒服，甚至有點噁心，頭痛欲裂，甚至冒冷汗，因為我大嫂目前在我二姐介紹下，在看...
青春之旅 女人為什麼比男人長壽？ ★線粒體受破壞程度 決定壽命長短 根據衛生署統計，台灣去年男...
認識運動的重要性 資料提供：OHAYO元氣早安健康生活網 OHAYO專屬記者 「我三十歲，我經...
骨質疏鬆症 環台醫療聯盟 資料來源:台東馬偕醫院 台東馬偕紀念醫院 骨科 張英德主任 ...
膝關節常見的運動傷害（下） 環台醫療聯盟 資料來源:台東馬偕醫院 半月板為膝關節內脛...
膝關節常見的運動傷害（上） 環台醫療聯盟 資料來源:台東馬偕醫院 台東馬偕紀念醫院 骨...
廚房油煙 女性肺癌主因 半數患者可歸因油煙傷害 有鑑於女性肺癌死亡人數不斷攀升且連續18年蟬...
老年人每日小酌 有助記憶 OHAYO特派記者 據外電報導，一項來自德州大學的研究指出，上了年紀...
癌症病患常見飲食迷思 環台醫療聯盟 資料來源:阮綜合醫院 阮綜合醫院放射腫瘤科梁雲主...
骨刺 OHAYO元氣早安健康生活網 OHAYO專屬記者 骨頭表面上有一層骨膜，這一層骨膜會與骨...
骨刺與坐骨神經痛 環台醫療聯盟 慈愛綜合醫院 慈愛醫院程萬春醫師 許多人一聽說〝骨...