薛賢政火燒島跑步照片 (2).jpg.1. 9/21(五) 搭火車認識四跑友, PM 2:00 到台東火車站,五人搭計程車 約50 mi...
跑馬拉松的26個建議http://bbs.running8.com/thread-127077-1-1.html原作者：Scott Douglas馬拉松賽事前一個...
堅持長距離跑可能會防治關節炎。這是美國科學家謝洛克在磁共振成像設備的幫助下，觀察了馬拉松運動員...
據路透社報道，35歲的英國健身公司“Barefoot Running UK”創始人安娜·圖姆斯(Anna Toombs)推崇光腳跑步，...
俊賢作為一個後起之秀~~專注在半馬的完成~~俊賢~~加油俊賢-桃園馬01.jpg俊賢-桃園馬02.jpg俊賢-桃園馬03.jp...
今天咱們來介紹一位`~可能是咱們慢跑社最快拿到百馬的"薛兄 賢政"賢政兄是是本社的最熱血青年~~他的第一場半...
長距離跑：馬拉松成敗的重中之重“當你崩潰時，配速不是一兩秒三五秒地掉，而是半分鐘一分鐘地掉。此前，你...
研究者曾發現，長跑精英運動員通常每分鐘邁出180步。運動生理學家傑克·丹尼埃爾斯還特意研究了1984年洛杉磯...
1992年巴塞羅那奧運會美國長跑隊教練員喬·維吉爾博士(JoeVigil)：要想全年都集中進行馬拉松跑訓練是件非常...
北馬臨近，最近版面上關於跑鞋和膝蓋傷病的帖子越來越多，恰好北美mitbbs上關於技術和裝備的討論最近也很火...
近來，許多跑友就跑步是前腳掌落地，還是腳後跟落地，向我提出了疑問。。我的解釋，不能讓大家滿意。經過查...
這一次社團參加的人有高爸,賢政,建欽,大熊,春足2012-至善夜光拉松 01.jpg2012-至善夜光拉松 02.jpg
http://www.mobile01.com/topicdetail.php?f=558&t=2208971&last=28725615#28655910 今天下...
目前為止，我訓練的跑步者抱怨最多的問題就是膝蓋受不了。但其實這並不是跑步本身的問題，而是他們的跑步方...
台灣參加奧運的的馬拉松選手~~張嘉哲