立夏后，這6種豆要多吃，富含蛋白質，人稱植物肉，吃它勝過吃肉。 立夏過後，天氣逐漸暖和並炎熱起...
一些中老年人進入55歲以後，身體機能逐漸退化下降，一些慢性疾病也會隨之顯現，慢性病會影響身體影響的吸收...
一日之計在於晨，一份“合格”的早餐，不僅可以為上午的工作提高能量，還能起到養生的效果，經過...
如果你身邊的那個吃貨突然葷腥不沾、油鹽不進，TA可能正在「清淡飲食」。 很多人堅信吃飯清淡的好處，但...
今天就是立夏了，立夏后不僅要多補充水分，在飲食上也大有講究，攝取足夠的營養素，才能為全年身體健康打好...
在科學防癌方面，中醫養生能發揮哪些作用呢？對此，北京中醫藥大學東方醫院腫瘤科主治醫師衛月提出，&ldquo...
立夏是夏季的開始，自然界的陽氣逐步旺盛。此時雖然氣候漸漸炎熱，但不時到來的雨水和微風使得氣溫並沒有顯...
吃什麼食物都不能預防血栓，什麼食物都吃才能預防血栓。 有人說吃洋蔥預防血栓，有人說吃木耳預防血栓，...
失眠不是神經衰弱，失眠是神經衰弱的一種症狀表現。 神經衰弱大多數是因為精神因素所造成的，凡是能夠引起...
老年人關於養生的問題有著千奇百怪的迷惑行為，我在醫院裡曾經聽一位阿姨說過：“咱們多吃點保健品，把...
滔滔孟夏兮，草木莽莽。——今日立夏 過了立夏，就進入夏天了。 在一年四季中，夏季是一年裡陽...
立夏是夏季的开始，从春天进入夏天，自然界的阳气逐步旺盛，直至顶点。树木花草和春季相比，已经枝繁叶茂，...
立夏是二十四節氣中的第七個節氣，《月令七十二候集解》說：“立夏，四月節。立字解見春。夏，假也。物...
補骨脂味辛，苦，溫，具有溫暖水土，升達肝脾，收斂固澀的功效。 適合調理脾腎陽虛，命門火衰，及腎氣不納...
《本草綱目》記載：扁鵲三豆飲由綠豆、赤小豆、黑豆、甘草節組成，治瘡毒初起，又治“天行痘疹，預服此...