緩解壓力與焦慮的方法： 一、說出壓力：感覺千頭萬緒，不知所措時，找一位知心好友，或專業輔導員，或有經驗...
(1) 正腎上腺素（Noradrenaline）：由腦部的快樂中樞—藍核（locus coeruleus）所分泌，是腦部主要的活力元...
１聽音樂可以舒緩情緒，如果真的心情不好，不要聽太沉重的音樂，像是大提琴演奏的，只會聽了更想要自殺。盡...
解離症是一種罕見的精神疾病，在一般人口中，盛行率約只有千分之三至千分之六左右，首次發病年齡通常在35歲...
反社會性格障礙 (antisocial personality disorder)有反社會性格的人，不會接受社會習慣和規範的限制，只是...
1.何謂躁鬱症？ 每個人都會有情緒的起伏，快樂、悲傷、生氣都是正常會有的情緒反應，也是每天生活...
妄想症 此類精神病的特性是病人長期保持有系統、有組織的妄想，性格較敏感，多疑，但很少發生整個人格的...
◎ 何謂強迫症 強迫性精神官能症簡稱強迫症，是屬於焦慮症的一種。罹患強迫症的人會陷入一種無意義、且令...
又名社交焦慮症，被定義為一種在日常生活的社交場合中，會感到壓迫性的焦慮感和極端意識到自我的病症。患者...
恐慌症如果沒有即時治療會導致嚴重的後果,立即可見的危險是恐慌症常會導致畏懼症.因為患者為了避免再次陷入...
在經歷了一天激烈的打拼後，不少職場中人會將工作場所的緊張情緒帶回 家中，回到家中仍然無法放鬆。如果發...
妄想症 如果一個人堅持的信念是錯誤的，甚至與社會現實及文化背景相抵觸，還毫不動搖，他/她便是患了...
運動最大的好處是促進身體的血液循環，以及促進新陳代謝，而且運動也能讓身體的各器關接收到氧，避免身體的...
憂鬱症的九大症狀： 1憂鬱的情緒 2罪惡感 3自殺念頭 4睡眠障礙 5活動量減少 6不明疾...
『精神官能症』是最常見的精神疾病，也是輕型精神疾病的代表。國外的研究報告顯示，『精神官能症』的終生盛...