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喝水的秘密 喝水不只是解渴而已，人體70％都是由水分組成，「喝水」從解渴升級為一門「如何正確飲水」的...
冠狀動脈阻塞的前兆 常常聽到有人身體本來好好的，突然莫名其妙就死了，其中主要的原因除了中風外，就是心...
手腳冷吱吱 四茶飲暖身 寒流來襲，北台灣將轉濕冷天氣，週五最低溫為九度，署立基隆醫院中醫科主任何廷俊...
如何吃才不會老！ 缺乏優質的基因沒關係，只要實踐長壽的飲食及生活方法，你也有機會青春常駐。 不論古...
別讓您的眼睛提早老化 現代上班族熬夜、長時間使用電腦已經成為共同的現象，在不能改變現狀的情況下，...
這４個壞習慣在折磨你的身體 每天，我們被各種時尚的現代化物件與習慣追著跑，足蹬高跟鞋，揹、提...
植物性荷爾蒙聖品(HMRlignan) 在北歐挪威的森林中，從雲杉中自然發現HMRlignan以7-hydroxymatairesinal化...
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常食味噌的九大功效 研究顯示味噌可防癌，有效的調節血壓，還能強化蛋白質的消化及吸收並延緩老化，是...