喝茶養生_癌症是預防勝於治療!
別懷疑,現在這篇文章就要跟大家介紹,原來喝茶也能抗癌喔!!
根據中山醫學大學一份論文
指出 綠茶可以抑制腫瘤細胞
抽菸的人,如果每天喝一杯
國內最新研究證實,能夠降低罹患肺癌的風險,對抽菸者尤其有效
但是版主不是要讓癮君子趁勢行他們的抽菸之實喔
不要因為這樣就可以肆無忌憚的抽菸喔喔~~
抽煙終究不只對身體不好 還會危害到週遭的朋友們 甚至會造成溫室效應呢!!!
所以奉勸各位 還是不要抽菸的好
以上是個題外話啦~~~~
中山醫學大學碩士林宜心說過:
「抽菸者如果沒有飲用綠茶,相較於那些有飲用綠茶者,他們會有較高的危險性,數據結果是12.71倍。」
http://www.youtube.com/watch?v=BJpYWyrj9G4
這份報告的發表人林宜心,她
發現綠茶相當於一個強大的抗氧化劑,裡面的茶多酚和兒茶素,都有抗癌作用
這份研究論文,獲得英國和美國媒體報導,甚至登上國際網路新聞頭條呢!超屌的啦!
國內其他醫師認為,綠茶好處多,但不適合腎臟病患者
研究者也提醒,喝綠茶只是一種方式,真正預防肺癌,戒菸才是根本之道
另外 健康同學會的節目中 也有提到相關的知識~~
http://www.youtube.com/watch?v=j7S4Uo2su6g
除了可以防毒之外,喝茶也可以排毒來保護身體喔!!
來看看下面防毒的例子:
預防齲齒、去除口臭:
茶葉中含有較豐富的氟
齲齒的主要原因是牙齒的鈣質較差
氟離子與牙齒的鈣質結合之後可以補充鈣質
使抗齲齒能力明顯增強
茶本身是一種鹼性物質
因此能抑制鈣質的減少,起到保護牙齒的作用。
利尿排毒:
咖啡鹼能阻抑腎小管對水份的吸收
同時,能擴張腎臟血管以暢通血液
所以有利於毒質順尿流排出尿道。
預防輻射:
據報導,在廣島原子彈爆炸事件中,凡有長期飲茶習慣的人存活率高
因為茶葉中所含有的單寧物質和兒茶素,可以中和鍶90等物質,減少放射性物質的傷害
由此看來,茶葉不僅能作為一種生津止渴的飲料,而且在醫療上也有它的作用。
看完了這一篇文章
有沒有發現到原來喝茶的養生之道還包括防癌和排毒呢!
真的是太神奇了(MAGIC~)
所以快點去泡茶排毒吧!
相信這樣子身體會清爽不少喔!!
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這麼棒!
可是我不會泡耶~
爬文也只有看到教怎麼泡紅茶
什麼時候要教泡其他茶呢~~??