上小組班就是不時會遇上R客的PT，公司自然是樂見的，PT才賺錢，成事大伙有肉吃。 可是呢，參加小組班的，不...
在假日的尾巴進了戲院看近期好評的《窄路微塵》。 單看片名和簡介，是我會敬而遠之的類型。所幸貌似悲情，...
路過街頭被小小的一張標示吸引住。 不切包裝=不能打開包裝=不要開封？看到下一句「不切退換」才恍然大悟。...
重看35年前的作品，WOW~原來是穿越的先鋒。 陸宜意外地穿越到三十年前，遇上糖果廠老闆方中信，舉目無親之...
儘管早說了有平台期，但好像拖延了兩三個月還是有一點進展，心存僥倖可以一直這樣下去，也挺不錯了。說時遲...
坊間很多減重tips，基本上我只記得一項： 唔可以餓住瘦。 所以，這是我午晚兩餐的份量。 每天都手挽裝...
每次上磅都似開盲盒，嘩，到底是驚喜還是驚嚇。 開始總會有點甜頭，減了5公斤的那個月樂得開了花。兩個教練...
身為獨孤派的大弟子，連一個人去看演唱會、打邊爐都可以了，獨自做運動算甚麼。 很久很久以前，初入GYM門時...
跟朋友提起運動量，每星期三次跳舞、一天重訓、兩天帶氧，聽上去份量十足，問到做運動的感想。 我：累翻了...
曾經放任過，不是不明白千頭萬緒從何做起，改變習慣有多辛苦。離開舒適圈從來都艱難。 很久以前試過代餐，...
能跑能跳，小病小痛挺得過去，不就是健康了嗎；做做家務，多走兩步，久不久動一下，出一身汗=有活動，不就足...
承接電視劇裡黑澤和安達兩情雙悅，二人迎來新挑戰——遙距戀愛。安達受公司賞識調職到長崎的新分...
身為腐女，基本上不會錯過日本BL劇，加上小妹熱情推薦，終於打開了NETFLIX看《被擦掉的初戀》。 「由誤會開...
似乎每間公司都有幾位飯盒美容師，在茶水間RUSH HOUR忘情地輕撫自家寶貝…… 每次遇上，都要...