薏仁紅豆湯
雅愛
收集幸福滋味
有風有雨的秋日
該添些浪漫情懷
溫暖，漸失溫的末梢
薏仁一杯、 紅豆一杯
翻滾熱鍋 那紅紅白白呀
你說：想唱 你儂我儂 忒煞情多
我說：溫香入鼻 詩心盪漾
瓢杓出征
凱旋歸來一大碗
給你天下第一湯
激戰唇舌 降服味蕾
新櫻初蕊 桂花暗飄香
秋去 袪濕治邪
冬來 濕邪不驚
薏仁紅豆湯
一一調節
暖呼呼 養生湯品薏仁紅豆湯 :
祛除體內的濕氣，方法非常簡單，只需兩個「藥」。
這兩個藥能當茶喝，能當飯吃，而且能解決大問題，
它們一是薏仁，一是紅豆。這兩種東西，
不需按什麼比例，每次一樣抓一把，
洗乾凈後放在電鍋裡加水熬煮，
熬好後就是祛濕健脾的佳品-薏仁紅豆湯了。
薏仁紅豆湯有個好處，就是怎麼熬都不會發黏發稠，
底下總是熬爛了的紅豆和薏仁，上面是淡紅色的湯，
而薏仁和紅豆的有效成份大半都在湯裡。
熬粥的時候，水放得多一些，
這些湯就夠我們喝半天了，正好可以當茶喝……
濕邪是造成現代各種慢性、頑固性疾病的根本，
薏仁紅豆湯裡加芋頭是絕配喔 (下次食養篇介紹芋頭)
我有略加冰糖調微甜，
一定要食材煮熟才加冰糖喔
追蹤器
紅豆薏仁冬天的最愛 ♥
薏仁紅豆湯裡加芋頭是絕配喔，這招還真沒試過
感謝版主分享喔((推
新聞台Blog小天使
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茉莉
我最近也常煮這一味ㄝ
加芋頭 嗯 筆記 下次試著^^
強森媽媽
Dear Samatha
你的手腕傷聽起來蠻嚴重的
那這樣你復原前去我那留言就少打字好了
或者不留言也行喔
現時好好保健手腕最重要
喔! 仁武就在左營旁邊
有人分擔,妳弟弟就不會太累
還有一大家子的人圍繞噓寒問暖
令堂就不會太寂寞失落
打稿中
但兩三個瀏覽器跳著使用好麻煩
(因為每個都有不同的使用問題)
就先這樣
這則留言不用回覆了
安安!! ^_^
強森媽媽
我好愛紅豆
加了薏仁更棒了
這一鍋讓我決定豁出去喝它個幾碗
喝出好氣色
營養達滿點
Samatha的手腕現在如何了?
令堂有好些嗎?
大家平安!!
(我跳到另一個瀏覽器留言的^^)
版主回應
看到Dear Heidi來
我還先去妳報台，
看看我跟妳說我的手腕及家母狀況，說到第幾集了 哈哈
(可見我們已經該說 : 好久不見)
我的手只要可以少做事，就會乖乖的
奈何即使不煮飯也要刷牙擰毛巾
當然我用了很多替代方法(譬如改用一次性紙巾)
盡量讓手休息就是了
家母還住在左營我弟弟家，目前狀況穩定
因為有兒孫繞膝陪伴，有助休養(我妹妹在仁武)
我們也希望老人家就此長住左營
謝謝妳的關心
妳也平安喔 ! 有準備發表新作了喔? 期待 !
日安
阿彰
來一碗，開脾健胃又養生，三星仙家真是好口福
版主回應
阿彰出現 鳴禮炮
奉上一碗薏仁紅豆湯
來賓更有福
假日出遊怠慢了 鞠躬謝謝阿彰
晚安
旅人
再來喝碗熱熱的
薏仁紅豆湯
謝賞紅樓晚鐘
並回應美詩
午安安
版主回應
歡迎之至
奉上一碗熱熱的 薏仁紅豆湯
:)))
晚安安
瑄瑄和宸宸
冬天喝個熱紅豆湯,
讓人備感溫馨
版主回應
謝謝瑄瑄和宸宸
是的 !
很棒的暖胃聖品
早安安
新聞台Blog小天使
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霙霙
好棒~~謝謝分享
我喜歡薏仁紅豆
**楓雪澪姬
嘛……小姬不是很喜歡紅豆湯的說……老人家煮的總是太甜了
久久沒寫詩，文筆生疏，下不了手……（泣
版主回應
歡迎小姬新朋友
了解 ! 我南部的婆婆及娘家媽媽也煮很甜
不過，我只放一點點冰糖調甜
一位前輩詩人告訴我 :
文字的淬煉 需要時間，加上 寫!寫!寫!
而，靈感的觸發 只在一瞬
握手!妳很棒的 (我已先去拜賞妳寫的詩)
早安安
吉米布萊特
深紅配淺白..
雙雙入水來..
鍋裡翻騰盡..
口中滋味嗨..
版主回應
就說吉米好詩才
曾寫蟲詩有三百
五言寫實且真趣
一語道盡甜品齋
旅人
薏仁紅豆湯
寫得好美呀
謝再賞紅樓來不及跟上
午安安
版主回應
謝謝前輩鼓勵
前輩寫過<紅豆湯> 是三星學習的範本
:)))
晚安安
姥姥
哇~紅豆薏仁'芋頭湯
我都好喜歡阿!
但是都懶的煮
都要煮好久ㄋㄟ~
有人叫我用電鍋煮說不用顧
可是還是要跳起再按依次
我試了
結果電鍋按不下去
外鍋已經再加水了ㄚ是要怎樣?
要等溫度再降再降...
吼!真是考驗我這沒耐性的人柳!
版主回應
謝謝姥姥
哈哈哈姥姥最風趣了
妳已經做對一大半以上了呢
再等一下下就可以再按電鍋啦
在此，我敘述一下我的做法 :
昨晚睡前，一杯薏仁/一杯紅豆 洗乾淨
然後放入10杯水(量米的杯子)→泡到天亮
睡醒後放入電鍋，外鍋2杯水→按下去(蓋好)
就等著吃啦 !
電鍋跳起→略加冰糖(淡淡微甜)→蓋好續悶
然後拿起鍋蓋，用杓子拌勻 就好了
不用第2次喔
晚安安 可愛的姥姥
藍心
喝下一碗紅豆湯
如咀嚼一首美詩詞
都說紅豆最相思了
君且再盛上一碗
細細品嚐
早安安︿︿.
版主回應
謝謝藍心
嗯 咀嚼出詩香，真好 !
是該細細品嚐，在生命裡回甘滋潤
早安安
川川
彷彿聞到紅豆薏仁香甜的滋味
天涼來一碗
暖胃,暖心又健康^^
版主回應
謝謝川川
在煮的時候真的一屋子香氣
今天氣溫下降，來一碗好棒 !
/暖胃,暖心又健康/
川川知味 !
早安安
菟米
仙子姐姐早安
我來
收集幸福的滋味
溫暖我的末梢^^
好啊~我愛吃芋頭耶~
期待芋頭湯中:)
版主回應
謝謝菟米
嗯 ! 咱一起
/收集幸福的滋味
溫暖末梢/
相信妳跟我一樣
連看到芋頭紫的衣物、圍巾，都會心生喜悅
早安
DB
不僅是食譜，
也是好美的詩!
版主回應
謝謝DB
薏仁紅豆湯適量，養生 !
感恩欣賞 !
早安
雷爸
早安
薏仁紅豆湯,大甲甜芋冰
我都愛,只是我都喝熱的湯品
台中大坑的「老芋仔」產品--芋頭冰很道地
今年我己去品噹了好幾次了
期待佳飲與佳音!
版主回應
謝謝雷大哥
薏仁紅豆是養生好食材
大甲的檳榔心芋頭太強了
台中-芋頭冰更是名聞遐邇
一定 !
早安
紅豆薏仁冬天的最愛 ♥
薏仁紅豆湯裡加芋頭是絕配喔，這招還真沒試過
感謝版主分享喔((推