王冠閎在美國公開賽摘下200蝶式銀牌。（教練黃智勇提供 taken from 自由時報網頁） 台灣選手能在美國公開賽...
每次看 Chole Sulton 的影片，所有的動作做起來似乎都是輕鬆簡單，真是令人羨慕。從這個 blog 的文章看來，...
我報名過這個活動兩次，2017 和 2018 年，2017 年的活動是訂在六月，但是因為天候因素取消了，2018 年是在九...
萬人泳渡日月潭的活動照片 (credit: UDN athttps://udn.com/news/story/7325/3871665) 在台灣，幾乎所有的...
(image credit:Grinnell College Swimming and Diving, taking from YouTube video athttps://www.youtube....
這個影片用很簡單的方式介紹了競技式的跳水技巧。我曾多次嘗試在岸上(deck)跳水，但是似乎無法完成這種流暢...
Dolphin kickThe butterfly stroke is arguably the most difficult stroke to learn and swim. The video ...
溪流中的防禦性游法前天發生參加「溯溪」活動的遊客被溪水沖走的慘劇。所以我想在此介紹一下防禦性游法，讓...
經常游泳的人通常有旋轉家受傷的問題，這個小運動對於肩部的保健，或甚至受傷的復健都有良好的作用。尤其是...
Speedo Fit這是今(2016)夏 Speedo 即將在美國全國性的電視網放送的廣告，它的精神是「發現水的力量」。裡面...
以下這個影片對於仰式接蛙式的轉身有詳細的解說。 This video shows how to perform the transitional tur...
Rebecca Soni during her world-record swim on Thursday (Aug. 2, 2012) http://www.nytimes.com/2012/08...
"Bucket Turn" 這也是一種用於「混和四式」的轉身法。主要是著眼於速度和符合規則，這種轉身法較少人用(相較...
這是混合四式中仰式轉換蛙式的轉身法。個人的混合四式比賽依序要游的泳式為：蝶式、仰式、蛙式然後是自由式...
就如同自由式的練習，多踢幾下再加上手划水動作。雙手放在身體兩側，而非舉過頭的 "streamlined position"....