我們可以把它劃分為兩部分：一部分是你知道的，另一部分是你不知道的。 你也可以把這扇包含你一切的窗戶用另一種方式劃分，一部分是他人知道的，另一部分是別人不知的。當你把這兩部分重疊在一起，就形成了所謂的「周哈里窗」，將會有更多的發現和自我澄清。 
周哈里窗分為四個區。 第一區是〝你和別人都知道的公開部分，稱為「公眾我」。第二區是別人知道，而自己不知道的盲知區──「盲點我」。第三區是自己知道、別人不知的私密區──「隱私我」。第四區是人我皆不知的未知區──「潛在我」。

      我以孩子聽我說過的故事為例--【周楚除三害】和【模仿貓】，和孩子一起討論著以周楚和模仿貓進行周哈里窗的討論和練習。
每個人都有屬於自我的周哈里窗， 它是存在於自我的認知和盲點中，回到自我的深層探索，或許可以發現更多的契機。
   透過別人眼中的我，以及自己認知中的我，孩子可以嘗試探索更多元的自我，也增進彼此的交流和互動。