2010-10-08 16:49:00小雙
調味散
材料：
生腰果、生松子、生核桃(裝入塑膠袋，拍打碎)
芝麻、冰糖(放入料理機打碎，備用)
柴魚片、海苔片(請不要買韓式、有麻油的；火氣很大)(撕碎，備用)
小魚乾(用手撕碎一點，或用刀剁碎一點)
香菇(烤乾、拍碎)
做法：所有材料全部拌合。
燙青菜或白飯、麵上可灑些食用。
功能：增加鈣質吸收、增加腦力；營養十分周全。
上一篇：豬肋排(年菜)--中菜西吃
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材料：
生腰果、生松子、生核桃(裝入塑膠袋，拍打碎)
芝麻、冰糖(放入料理機打碎，備用)
柴魚片、海苔片(請不要買韓式、有麻油的；火氣很大)(撕碎，備用)
小魚乾(用手撕碎一點，或用刀剁碎一點)
香菇(烤乾、拍碎)
做法：所有材料全部拌合。
燙青菜或白飯、麵上可灑些食用。
功能：增加鈣質吸收、增加腦力；營養十分周全。
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