2011-05-20 23:13:32小雙
鮑魚~明目!!
各位朋友們~
夏初~可以吃鮑魚→明目!
有時間的人,買生鮑魚回來慢慢煨雞湯~
沒空的人,就買現成的鮑魚罐頭回來燉(煮)囉~
參考做法:(依各人喜好自己烹飪)
◎鮑魚雞湯~二隻雞腿(川燙洗淨)+鮑魚罐頭(連湯帶料;一罐有2~3顆)+適量水~
◎鮑魚菜燙飯~鮑魚(切片)+各類蔬果(自行喜好)+飯+蛋+肉+適量水~(想吃的加進去煮就對了!)
◎切片涼拌
上一篇:調味散
下一篇:秋天到了,來點食療吧~
各位朋友們~
夏初~可以吃鮑魚→明目!
有時間的人,買生鮑魚回來慢慢煨雞湯~
沒空的人,就買現成的鮑魚罐頭回來燉(煮)囉~
參考做法:(依各人喜好自己烹飪)
◎鮑魚雞湯~二隻雞腿(川燙洗淨)+鮑魚罐頭(連湯帶料;一罐有2~3顆)+適量水~
◎鮑魚菜燙飯~鮑魚(切片)+各類蔬果(自行喜好)+飯+蛋+肉+適量水~(想吃的加進去煮就對了!)
◎切片涼拌
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