2012-07-28 10:57:12543

★蒲阿麵餅

 

大哥的菜園有三+一多~

南瓜多  芭蕉多   蒲阿多    絲瓜多

 

 

我不喜歡煮湯的蒲阿,沒味道

有時煮成粥

最喜歡切成粗條狀加蒜頭悶炒至熟軟

但是吃久了也會膩

 

 

之前有看過大嫂用它加麵粉煎成麵餅

就來試試看吧

 

材料~

蒲阿刨成絲   適量

雞蛋        數顆 (以食用人數為準,每人一顆)

低筋麵粉     適量

    胡椒   各適量

加些蔥花更香

  適量    調整麵糊用,可不加

 

 

把所有材料攪拌成均勻麵糊

然後倒入平底鍋攤平,煎至兩面金黃熟透即可

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

當成正餐或點心都很OK

有時只有我自己一人的晚餐時

就煎兩片這個,很方便

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。奕軒。 2012-08-12 22:24:57

哈!我家也是從小到大蒲仔、菜瓜都很多,

吃到我整個很不愛這二道,

不過這樣變化一下好像很不賴呢!:)

版主回應
兩者相比,我比較喜歡絲瓜
吃不膩
2012-08-17 20:57:29
青魚 2012-08-10 14:08:28

一個人這樣一餐
其實含蠻簡單的
簡單均衡又有飽足

版主回應
懶人輕食,對吧! 2012-08-11 20:45:58
茉莉 2012-08-01 15:08:39

雖然我常常煎製薄餅夾肉鬆
這對我來說是新招 不錯的idea
如果夾肉鬆會不會破壞蒲阿的味道?
改天來試試 謝謝分享^^

版主回應
應該別有一番風味吧
只是我喜歡清淡些
2012-08-04 21:48:44