在《我们为什么要睡觉》一书中，作者沃克写到： 童年的沃克与家人一起去希腊度假时，在街道上发现了一道很...
生活不是演戏，可以一遍一遍的重来。 很多时候一步走错就举步维艰，总以为来日方长，但一转身才发现沧海桑...
一、糖尿病人運動的6大好處： 1、改善糖耐量，降低血糖能提高身體對胰島素的敏感性，增強胰島素和肌體的親...
隨著生活條件的好轉，人們追求吃好喝好，結果卻吃出了肝臟疾病，使得脂肪肝、肝癌發病率日益增長。 許多...
在中醫里，濕氣被稱為濕邪，會嚴重危害我們的健康，是健康的頭號殺手。濕氣長期存在於我們的身體當中，而且...
目前，無癥狀感染者 引起社會各界的重視 如果我們身邊 存在無癥狀感染者，該怎麼辦？ 問：假如我身邊存...
上了年紀的人，常常會有一種感覺，就是關節活動越來越不靈活，甚至還能聽到關節里傳出“咔咔”的...
狼再壞，蛇再冷， 不如人心狠， 狼兇殘，只爭食物， 再壞，也不會拋棄家庭。 蛇冷血，為了防備， 再毒...
我們的祖國疆域廣闊，物產豐富，一年四季盛產著各種各樣鮮美而又富有營養的水果，春杏、夏桃、秋梨、冬橘.....
糖尿病不能隨便吃水果 ，有些水果吃多血糖就高！ 第一個：香蕉 香蕉是高糖水果，吃后血糖會馬上升高，這個...
頭痛，是前額痛，還是後腦勺痛？ 是兩邊都痛，還是偏頭痛？ 這些都要問清楚，因為中醫認為頭痛不是一個簡單...
在自然界里，火烈鳥天生就擁有優秀的平衡力，它能不費吹灰之力就完成單腳站立的姿勢，而且幾乎不會摔倒。 ...
“長命百歲”是每一個人的願望，雖然並非人人可以實現，但即使不能長壽，也是要健健康康的，對吧...
過敏是西醫的說法，中醫不講過敏這個詞，只叫邪之所湊，其氣必虛，用現代的話就叫做國家疲弱積弱，外邪四面...
脂肪肝，印象中是與肥胖、飲食不健康有關。 但是，小健翻閱了不少報導發現，有些人在保持身材的同時，還非常...