2009-11-28 21:37:21朱利安.王
減肥水果汁
減肥水果汁
【說明】
含維他命Ａ、Ｂ１、Ｂ２、Ｂ６、Ｅ、鈣、鎂、鐵、磷等礦物質。
適合女性、肥胖者、貧血、發育中孩童飲用。
可做為減肥者的最佳早餐；對便祕、貧血有改善作用；並幫助兒童發育。
【材料】
香蕉、蕃茄各１００克、小麥胚芽粉１大匙、牛奶１００ＣＣ。
【做法】
香蕉去皮，和蕃茄等全部材料，放入果汁機攪拌後即可。
【說明】
含維他命Ａ、Ｂ１、Ｂ２、Ｂ６、Ｅ、鈣、鎂、鐵、磷等礦物質。
適合女性、肥胖者、貧血、發育中孩童飲用。
可做為減肥者的最佳早餐；對便祕、貧血有改善作用；並幫助兒童發育。
【材料】
香蕉、蕃茄各１００克、小麥胚芽粉１大匙、牛奶１００ＣＣ。
【做法】
香蕉去皮，和蕃茄等全部材料，放入果汁機攪拌後即可。