2009-11-28 21:36:43朱利安.王
菠菜蔬果汁
菠菜蔬果汁
【說明】
含維他命A、B1、C、鐵、鈣、鍋、磷等有效成份。
適合胃腸不適者、女性、貧血者飲用。
可促進胃分泌，刺激腸胃能力，治療便祕；能預防皮膚精糙、乾燥、雀斑等有美容益處；
能調節身體機能、改善貧血。
【材料】
菠菜100克、鳳梨100克、蘋果100克、蜂蜜、檸檬為1/2個。
【做法】
將菠菜、鳳梨、蘋果放入榨汁機內榨汁；完成後加入檸檬汁、蜂蜜調味即可。
【說明】
含維他命A、B1、C、鐵、鈣、鍋、磷等有效成份。
適合胃腸不適者、女性、貧血者飲用。
可促進胃分泌，刺激腸胃能力，治療便祕；能預防皮膚精糙、乾燥、雀斑等有美容益處；
能調節身體機能、改善貧血。
【材料】
菠菜100克、鳳梨100克、蘋果100克、蜂蜜、檸檬為1/2個。
【做法】
將菠菜、鳳梨、蘋果放入榨汁機內榨汁；完成後加入檸檬汁、蜂蜜調味即可。