2009-11-28 21:36:08朱利安.王
萵苣蔬果汁
萵苣蔬果汁
【說明】
含維他命A、B1、B2、鐵、鈣、磷、鎂等多種礦物質。
適合眼疾患者、白內障、視力減退、貧血者飲用。
改善視力減退等症；淨化血液、預防貧血。
【材料】
萵苣100克、生菜100克、蘋果100克、桔子1個、檸檬1/2個、蜂蜜。
【做法】
將萵苣、生菜、蘋果順序放入榨汁機內榨汁；將桔子及檸檬用壓榨器將汁榨出；混合攪拌後加入蜂蜜即可。
【說明】
含維他命A、B1、B2、鐵、鈣、磷、鎂等多種礦物質。
適合眼疾患者、白內障、視力減退、貧血者飲用。
改善視力減退等症；淨化血液、預防貧血。
【材料】
萵苣100克、生菜100克、蘋果100克、桔子1個、檸檬1/2個、蜂蜜。
【做法】
將萵苣、生菜、蘋果順序放入榨汁機內榨汁；將桔子及檸檬用壓榨器將汁榨出；混合攪拌後加入蜂蜜即可。