2009-11-28 21:37:53朱利安.王
香蕉牛奶汁
香蕉牛奶汁
【說明】
含維他命B６、E、糖質、鈣等多種礦物質。
適合女性、體力工作者、發育中青少年、想增胖者飲用。
便祕、貧血；使瘦者變胖；補充體力。
【材料】
香蕉２００克、小麥胚芽粉１匙、蜂蜜、牛奶２５０CC。
【做法】
香蕉去皮切成小片、和蜂蜜、牛奶一起放入果汁機內攪拌；攪拌３０秒後加入冰塊及一些糖水；再攪拌約１０秒後倒出即可。
【說明】
含維他命B６、E、糖質、鈣等多種礦物質。
適合女性、體力工作者、發育中青少年、想增胖者飲用。
便祕、貧血；使瘦者變胖；補充體力。
【材料】
香蕉２００克、小麥胚芽粉１匙、蜂蜜、牛奶２５０CC。
【做法】
香蕉去皮切成小片、和蜂蜜、牛奶一起放入果汁機內攪拌；攪拌３０秒後加入冰塊及一些糖水；再攪拌約１０秒後倒出即可。