2011-10-21 09:36:56葫隆先生
黨參冬瓜雞養生湯
材料: 雞半隻、冬瓜半斤、黨參20克、薏米2湯匙、生薑3片。
作法: 雞洗淨川燙切大塊,黨參洗淨切段,冬瓜去皮及瓤切塊,薏米用水洗淨後以上材料加入16碗(小)水入鍋內大火煮開改中火煮2小時後 調味即可。
※ 此湯 健脾補肺,適合全家飲用。
※ 雞補中益氣,冬瓜消暑清熱,薏米去濕,黨參補氣養血補肺。
材料: 雞半隻、冬瓜半斤、黨參20克、薏米2湯匙、生薑3片。
作法: 雞洗淨川燙切大塊,黨參洗淨切段,冬瓜去皮及瓤切塊,薏米用水洗淨後以上材料加入16碗(小)水入鍋內大火煮開改中火煮2小時後 調味即可。
※ 此湯 健脾補肺,適合全家飲用。
※ 雞補中益氣,冬瓜消暑清熱,薏米去濕,黨參補氣養血補肺。