2011-10-24 11:02:18葫隆先生
蓮子准山養生湯
蓮子准山養生湯
材料：瘦肉半斤、准山200克、南北杏50克、蓮子300克。
作法：瘦肉洗淨川燙切大塊，南北杏、准山、蓮子等用水洗淨後加入以上材料（小）水入鍋內大火煮開改中火煮2小時後煮開改中火煮2小時後，調味即可。
※ 此湯 補虛益氣，潤肺止咳，治痰多咳嗽，適合全家飲用。
※ 准山健脾補肺，益精固腎，南北杏潤腸，止咳痰，令肌膚光澤。
蓮子准山養生湯
材料：瘦肉半斤、准山200克、南北杏50克、蓮子300克。
作法：瘦肉洗淨川燙切大塊，南北杏、准山、蓮子等用水洗淨後加入以上材料（小）水入鍋內大火煮開改中火煮2小時後煮開改中火煮2小時後，調味即可。
※ 此湯 補虛益氣，潤肺止咳，治痰多咳嗽，適合全家飲用。
※ 准山健脾補肺，益精固腎，南北杏潤腸，止咳痰，令肌膚光澤。