在痛失親人的無限傷痛中, 身體處於緊繃狀態而不自知, 尤其是頸肩與時時來襲的劇烈頭疼 有身邊好友的聆...
【本報台中訊】姿勢不正確,可說是許多現代人的通病,一位妙齡女郎坐下時習慣翹腳,但她總覺得辦公室的椅子...
「治療師,我的頸部肌肉僵的好嚴重,有時候連頭的繃得令人難以忍受」 「治療師,我的肩膀好緊好緊,尤其...
─【「蘋果癮」後遺症】 智慧型手機的普及,卻讓人逐漸退化回猿人般的姿勢!醫師表示,「低頭猿人族」的特...
(優活健康網記者廖詠琦/採訪報導) 物極必反!隨著時代進步,人手一機,四處可見低頭族;這些低頭族又叫做...
請大家多注意孩子的姿勢!經常關心孩子~課業固然很重要!但身體健康更是無價阿 不要等到已經很明顯的"形變...
李老師N年來一直飽受右側肩頸酸痛, 曾經試過推拿,整骨,以及參與老婆的瑜珈課 都沒有辦法有長時間舒緩 尤...
衛生署台南醫院復健科物理治療師王蕾雅指出,在台灣將近有60至80%的人,經歷過腰背部疼痛,即使有改善但復...
Gyrokinesis是一套只需要一張椅子,就可活化身體每個細胞與鍛鍊心肺功能的運動!!!它讓你在家裡面即可達到自...
最新課表: u 一對一 ( 個別班 ):預約制,因每個人的身體結構與訓練目的均不同。一對一的教學能...
知名瑜珈老師唐幼馨表示,相較於單純的有氧或肌力運動,瑜珈、皮拉提斯等軟性運動,著重在結合哲學與健康養...
(優活健康網實習記者陳承璋/綜合報導)「哎喲!治療師,我已經做了那麼久的復健,背痛還是沒有改善多少」...
你曾有腰背部疼痛的困擾嗎?大部分造成的主因都是因為姿勢不良所導致,儘管以電熱療儀器等方式改善症狀,但...
我是隻名符其實不愛運動的“懶貓”。因為天生缺乏運動神經,因為打球常常被球打,因為慢跑膝蓋舊傷會痛...
親愛的學員們: 我家二寶已經四個月囉^^ 一切都已經上軌道囉(謝謝各位學員的耐心等待以及體諒) 全...