2008-07-10 17:12:36Gamin
【食譜】義式乳酪炸飯團 & 雙色優格醬
攝影/料理/文字 By Gamin 禁無斷轉載
在Siena的時候每天我最期待的就是晚餐時間(笑),
Nonna總是在餐桌上變出一道又一道魔法般的神奇料理。
這次介紹的也是Nonna做給我們吃的義大利家常菜,
簡單的燉飯包進乳酪餡,裹上麵包粉炸成金黃色,
酥脆的外皮與會牽絲的乳酪內餡,讓人一口接一口停不下來~~
《準備材料》: (可做約8~10個炸飯團)
雞湯燉飯,或茄汁炒飯4碗(約2杯生米煮熟量),起司5片,乳酪絲5大匙,
麵粉,麵包粉適量,雞蛋1個,牛奶3大匙,橄欖油1大匙,葡萄籽油600ml。
茄汁炒飯作法:http://mypaper.pchome.com.tw/news/madpumpkin/3/1309225648/20080727145445/
《作法》:
1.雞蛋與牛奶橄欖油拌勻,打發至微起泡。
2.將微溫的飯輕壓成扁圓形,填入1/2片起司及適量乳酪絲蓋上另一半米飯,
包好壓緊,輕撲上麵粉,備用。
3.將飯團裹上蛋汁(我都用叉子,好翻面也好鏟起),放入麵包粉盤中稍微翻動一下沾上麵包粉,輕拍一下,拍去多餘的麵包粉。
4.葡萄籽油燒熱,可丟一小片麵包粉屑試溫度,要是麵包粉屑立即浮起來,
並炸出很多小泡泡,就表示溫度夠高了。把火稍轉小降溫,放下裹粉的飯團。
5.待餅面成淺金黃色即翻面,另一面漸上色時轉大火,一出現淺金色即起鍋瀝油。
炸好的飯團可以沾蕃茄醬,也可沾家樂福買的芥末美奶滋,都很好吃XD
如果想嘗試不同口味,試試下面的雙色優格沾醬:)
在Siena的時候每天我最期待的就是晚餐時間(笑),
Nonna總是在餐桌上變出一道又一道魔法般的神奇料理。
這次介紹的也是Nonna做給我們吃的義大利家常菜,
簡單的燉飯包進乳酪餡,裹上麵包粉炸成金黃色,
酥脆的外皮與會牽絲的乳酪內餡,讓人一口接一口停不下來~~
《準備材料》: (可做約8~10個炸飯團)
雞湯燉飯,或茄汁炒飯4碗(約2杯生米煮熟量),起司5片,乳酪絲5大匙,
麵粉,麵包粉適量,雞蛋1個,牛奶3大匙,橄欖油1大匙,葡萄籽油600ml。
茄汁炒飯作法:http://mypaper.pchome.com.tw/news/madpumpkin/3/1309225648/20080727145445/
《作法》:
1.雞蛋與牛奶橄欖油拌勻,打發至微起泡。
2.將微溫的飯輕壓成扁圓形,填入1/2片起司及適量乳酪絲蓋上另一半米飯,
包好壓緊,輕撲上麵粉,備用。
3.將飯團裹上蛋汁(我都用叉子,好翻面也好鏟起),放入麵包粉盤中稍微翻動一下沾上麵包粉,輕拍一下,拍去多餘的麵包粉。
4.葡萄籽油燒熱,可丟一小片麵包粉屑試溫度,要是麵包粉屑立即浮起來,
並炸出很多小泡泡,就表示溫度夠高了。把火稍轉小降溫,放下裹粉的飯團。
5.待餅面成淺金黃色即翻面,另一面漸上色時轉大火,一出現淺金色即起鍋瀝油。
炸好的飯團可以沾蕃茄醬,也可沾家樂福買的芥末美奶滋,都很好吃XD
如果想嘗試不同口味,試試下面的雙色優格沾醬:)
雙色優格沾醬
《準備材料》:
青醬2大匙,披薩蕃茄醬1大匙,蕃茄醬1大匙,優格2大匙,美乃滋2大匙。
青醬食譜:http://mypaper.pchome.com.tw/news/madpumpkin/3/1308898745/20080714131749/
披薩蕃茄醬食譜:http://mypaper.pchome.com.tw/news/madpumpkin/3/1308547200/20080701144343/
《作法》:
粉色優格醬:披薩蕃茄醬1大匙,蕃茄醬1大匙,優格1大匙,美乃滋1大匙,
攪拌均勻即可。
綠色優格醬:青醬2大匙,優格1大匙,美乃滋1大匙,攪拌均勻即可。
《準備材料》:
青醬2大匙,披薩蕃茄醬1大匙,蕃茄醬1大匙,優格2大匙,美乃滋2大匙。
青醬食譜:http://mypaper.pchome.com.tw/news/madpumpkin/3/1308898745/20080714131749/
披薩蕃茄醬食譜:http://mypaper.pchome.com.tw/news/madpumpkin/3/1308547200/20080701144343/
《作法》:
粉色優格醬:披薩蕃茄醬1大匙,蕃茄醬1大匙,優格1大匙,美乃滋1大匙,
攪拌均勻即可。
綠色優格醬:青醬2大匙,優格1大匙,美乃滋1大匙,攪拌均勻即可。
義式附餐配菜
檸檬優格沙拉:http://mypaper.pchome.com.tw/news/madpumpkin/3/1308606957/20080703103548/
食材改為五爪蘋果1/2個,奇異果2個,小蕃茄4個即可。
橄欖油醃彩椒:http://mypaper.pchome.com.tw/news/madpumpkin/3/1308926593/20080715125840
檸檬優格沙拉:http://mypaper.pchome.com.tw/news/madpumpkin/3/1308606957/20080703103548/
食材改為五爪蘋果1/2個,奇異果2個,小蕃茄4個即可。
橄欖油醃彩椒:http://mypaper.pchome.com.tw/news/madpumpkin/3/1308926593/20080715125840
和風附餐配菜
和風檸香沙拉:http://mypaper.pchome.com.tw/news/madpumpkin/3/1309537424/20080810055215
鮪魚蔬菜味增湯:http://mypaper.pchome.com.tw/news/madpumpkin/3/1309622751/20080814055633/
蜂蜜檸檬綠茶:http://mypaper.pchome.com.tw/news/madpumpkin/3/1309622782/20080814061533/
後記:
由於炸的食物火氣都很大,吃的時候建議配上沙拉或綠茶,
當然有味增湯更好,可以幫助身體排出不好的物質喔!
和風檸香沙拉:http://mypaper.pchome.com.tw/news/madpumpkin/3/1309537424/20080810055215
鮪魚蔬菜味增湯:http://mypaper.pchome.com.tw/news/madpumpkin/3/1309622751/20080814055633/
蜂蜜檸檬綠茶:http://mypaper.pchome.com.tw/news/madpumpkin/3/1309622782/20080814061533/
後記:
由於炸的食物火氣都很大,吃的時候建議配上沙拉或綠茶,
當然有味增湯更好,可以幫助身體排出不好的物質喔!
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