冷拌韓國冬粉
冷拌韓國冬粉
材料 韓國冬粉150g 紅椒1個 黃椒1個 菠菜1把 洋蔥1/4個
芝麻油2T 醬油1T 糖1/2T 味霖1T 鹽2t
燙好再過冷水再擰乾的青菜
煮熟再完全沖涼的冬粉+生辣教絲
全部拌勻
上桌囉
做法 1 煮 滾一大鍋水 入冬粉稍搅動 蓋上鍋蓋煮10分鐘
過冷水濾乾
2 菠菜洗淨切段 紅黃椒切細絲 洋蔥切絲
3 另煮一鍋水 水滾川燙菠菜 紅黃椒絲 洋蔥絲
馬上過冷水
4 置一大盆放入冬粉 +菠菜+ 紅黃椒絲+ 洋蔥絲+
芝麻葉+ 蔥 再稍拌 盛盤灑上芝麻即可
貼心叮嚀 也可一你家冰箱現有蔬菜自行變化
敢吃辣加一點韓國辣椒醬辣椒絲更對味
看起來很清爽 ~適合減重時吃~~thx.