2010-09-05 04:31:18Linda

冷拌韓國冬粉

冷拌韓國冬粉
材料
 韓國冬粉150g   紅椒1個   黃椒1個   菠菜1把   洋蔥1/4    

          芝麻油2T           醬油1T    1/2T    味霖1T     鹽2t



燙好再過冷水再擰乾的青菜






煮熟再完全沖涼的冬粉+生辣教絲






全部拌勻






上桌囉





做法 1 一大鍋水  入冬粉稍搅動 蓋上鍋蓋煮10分鐘

             過冷水濾乾 

         菠菜洗淨切段  紅黃椒切細絲  洋蔥切絲

         3 另煮一鍋水 水滾川燙菠菜  紅黃椒絲  洋蔥絲

           馬上過冷水

         4 置一大盆放入冬粉 +菠菜+ 紅黃椒絲+ 洋蔥絲+

              芝麻葉+ 再稍拌 盛盤灑上芝麻即可

           

 

貼心叮嚀  也可一你家冰箱現有蔬菜自行變化

                 敢吃辣加一點韓國辣椒醬辣椒絲更對味 

 

上一篇:韓國泡菜 kim chi

下一篇:蜜黑豆

Momo~ 2010-09-07 15:21:26

看起來很清爽 ~適合減重時吃~~thx.

版主回應
妳夠標準了 別減了啦 2010-09-07 15:23:23