換個地方寫囉 因為 這裡 有些不是很好用 。要來給我加油哦 http://tw.myblog.yahoo.com/easys_p...
blue monday 昨天呢 很開心的吃大餐 今天想一早會不會又胖回來量了一下 數字跳來跳去的 一下子68.0 一下又...
昨天有說 會胖是有原因的 但知道是什麼嗎 常 我們去買東西來吃 特別是零食 有時會不知把這包零食吃下去會有...
0531飲食記錄 今天是 美麗的星期天 大太陽 首先呢 先恭喜我吧 我破六十七囉 當然啦 是過月底設的目標...
星期六囉 一樣又是 上班啦 今天 是大家連休的第三天 我上班 誰叫我之前休完了早餐 吃馬鈴薯沙拉加起士...
破功日 今天 就在第十天 竟然 吃 "肉" ~>-_
我現在小腹 最傷腦筋了來做這個瘦小腹最快 這要做慢一點哦瘦小腹的方法 (這裡有其他的) (這要做慢一...
0528 端午節快樂今天仍是要上班的呢 早上和baby去吃拉亞餐後 就送他去坐車回新竹 我就去上班了早上量了...
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了解自己的基本体重要多少嗎 要吃多少東西 卡路里如何計算 http://www.scpo.nccu.edu.tw/show/part1/...
今天二十七日減重至今 已一星期了 整体來說 我的体重有減兩三公斤吧但我覺得後面這幾天 進度有點慢 因為体...
三十天養成一個新習慣 這文章之前看過沒特別的感覺 但今天又再看一次 有些想法 或許最近在運動 會連想在一...
剛從華納看完 決戰撒哈拉 出來這是一部 有關於 挑戰極限 跑步橫跨7500公里的完整紀錄片不過由於拍攝出來的畫...
0525今天 星期一 通常是我 最不想上班的時候 在以往 每個星期一 就會想 "我不要上班 我不想上班" 也許是 星...
今天是星期日 天氣涼爽 一早起床想說 今天的行程是什麼呢 嗯 先去吃早餐 然後去鶯歌 然後 再回家 休息 整...