平常要多喝開水或泡茶、多吃蔬果，以維持正常的大小便習慣，減少體內廢物毒素滯留，不但能使精神煥然一新，更有養顏美容效果。
上一篇：保持苗條的要領
下一篇：睡前「炒飯」
點圖看影片 https://youtu.be/wpdBFriCSXE?si=SVhX8FjELIiLnOJT
其實我還是有做別的事 例如出門散心、看 Netflix 寫影評 不是天天算塔羅牌 但回到家我還是很想很忍不住要算 今天 Lucky Su 把
https://today.line.me/tw/v2/article/kEv8YGo
［內容介紹］翻轉、狂印、近300年人氣不墜！ 一生受用的540句智慧格言， 每日1句， 做個人，發個家
把日子過好，人生的意義就會一步一步的「形成」。並沒有那麼一份「人生意義」，是像傳說中的聖杯那樣，等著我們去「找到」。拚命的找
