内功修炼一般以动势、站势、坐势、卧势较常用，需说明的是，宫观寺庙中的佛道修炼者，大多数人...
中午1點20幾分左右中天新聞主播鄒小姐播報大陸女生騎車摔倒很「監介」，應該是「尴尬」她念「監介」，超...
原本一向身體健康,時常運動但在近日連續熬夜數晚,經過數日後,突然第二天起床會覺得很疲勞！一閉眼就想睡...
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拳友須知 很多太極拳論壇都在討論功夫！好像一討論功夫就有了！ 其實武術必須面對面教學，才能有所得...
不該問不問、不該聽不聽 不該說不說，不該傳不傳 不該想不想、不該看不看 不該比不比、不該氣不氣
簡式珍珠戒指盒裝100只，批發價5000元，單只市價150元以上，只接受整盒批發，適團購、從事網拍及...
陸風東漸，以往在大陸公園遊逛看到眾多老人手中一把拍，自得其樂地玩弄太極柔力球，一幅和諧的模樣讓人...
筆者從客師聽拳，得知剛柔勁、鬆沉勁、輕靈勁之說，並用心揣摩學習，時日已久，結合個人學習太極推手之經驗...
『空樁、實樁、樹樁』是站樁的三種境界，三者可靈活調配，亦可擇一專練，各境界巧妙均不同，樂趣自在其中。...
武術，依個人總結經驗乃為『武學的藝術』，非泛輩所認知之『武鬥的技術』。兩者之差大矣！ 藝術，乃有美學...
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學習太極拳一年之心得 ...
其疾如風 其徐如林 沾黏如水 走化如火 不動如山 難知如...
週六上課時，教授中階班以上學員“美人手、蘭花 手、蓮花手”，一時幾位學員有撐的感覺，這就是 ...