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2013-04-30 22:39:31小光

預防過度集中過勞的顧慮

勞動過度的現代人
平常就是高危險血管障礙的人,工作時必須更加愼重。像那位年輕的節目主持人,過去 的健康診斷中完全沒有異常,血壓也正常,也沒有發現任何特別的基礎疾病,所以必須要有 預防過度集中過勞的顧慮。
這裏値得注意的是,只是出現身體動彈不得的狀態,可能就誤以爲是勞動過度、處於筋 疲力盡的狀態。
這種想法,指的是還可以工作的時候就是沒有筋疲力盡的時候。也就是說與平常相同或 是比平常加倍地忙碌工作,由於沒有進入筋疲力盡階段,因此忽略疲勞繼續工作,即使發病 也與疲勞無關。從這點就成立了 一個奇妙的理論..在職死亡及其具危險性的發病,完全與忙 碌工作造成的過勞無關。不過,卻忽略了集中性過勞乍見下與一般工作狀況差不多,卻會因 爲過度勉強而使過勞程度加劇的事實。
認爲有繼續工作就沒有過勞是明顯的誤解。持續工作卻使過勞加劇,正好符合目前爲止 所述的過勞狀態,宜特別注意。
的確,疲勞的最後終點就是筋疲力盡的ALL OUT狀態。不過,日常生活中要到達這個 地步,常僅限於類似激烈運動後的場面。至於導致發病的慢性過勞,就是勉強工作的同時帶 來了各種蓄積疲勞症狀,即使工作有空檔也不斷的塡塡塡,結果就造成了塞滿工作的狀態。 向您推薦:三重咖啡用具專賣店  中和中醫  永和好吃熱炒  

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