。家庭的組成是一個等邊三角形，在幾何學上三角形是最穩固的，底邊是真誠的愛情，不是愛錢或愛權，左邊是責...
激情就像盆鮮花，愛情就像盆裁花，親情就像松柏樹。親情不會從天上掉下，親情需要有陽光、空氣、水的精...
比如說，合理膳食是健康之本，怎樣做到合理膳食呢？妻子是關鍵。營養固然要注意，但并不需要刻意追求多...
我在《怎樣活到100歲》里說過“三個半小時，三個半分鐘”。許多人實踐了，就有很好的效果，一位老同志，認認...
不過，健康生活方式的開始不分早晚，只要下決心行動就好，行動就能養成習慣，有了習慣，就會成為一種享...
智與知不同，知是知識，一學就會，但只是表層知識，并不形成性格，不一定能變成信念與行為。而智是“知”加...
醫院、醫療，在健康中只占8分。但在2001年，我們為此花費了6140億，去年花了8000億。生活方式占60分，所...
你說阿波羅登月火箭，復雜得不得了；波音747飛機多復雜啊，一架飛機5000家工廠做的，600萬個零件。可是人呢...
按照生物學原理，哺乳動物的壽命應該是生長期的5～6倍。人的生長期是到最后一顆牙齒長出來的時間（20～...
最根本的是壓力過大。美國哈里斯調查中心指出：60～90%的疾病與壓力有關，而且都市里有近一半的人感到壓力使...
預防勞累疲勞的工夫這些疲勞對抗策略，每個都重要。不過，就像已經產生了慢性過勞時，在其中之一的要 領無法...
現代人與疲勞164上，幾乎所有人都會抱怨這一 一種。眼部症狀包括眼睛充血、覺得刺眼、有壓迫感、視物糢糊、...
勞動過度的現代人平常就是高危險血管障礙的人，工作時必須更加愼重。像那位年輕的節目主持人，過去 的健康診...
現代人與疲勞206發病。最後的生活遽變一項，由於新職場、再就職、單身出差等生活模式改變時，造成生活 不規...
現代人與疲勞192一般日勤者 包括夜勤的輪班勤務者綜合各國調查資料，針對胃及十二指腸潰瘍罹患率進行一般 日...