健康知識：檸檬水=血液循環+鈣 有空就自己弄點檸檬水來喝喝，一顆檸檬要加一千西西或二千西西的...
夏季5大提神飲品 解鬱 除疲勞 俗話說：「夏日炎炎正好眠」，高溫、潮濕氣候易使人過了中午就陷入昏沉、精...
長期喝咖啡、茶提神咖啡因可能損健康 周末假期後，禮拜一上班總讓人提不起勁來，台灣癌症基金會營養師賴...
男性不育有六種病因 中醫古籍《辯證錄》曾記載：「凡男子不能生育有六病，六病何謂？一精寒、二氣衰、一...
下班後紓解壓力的八個方法！ 上一天的班，拖著疲憊的身子回家，如果不懂得如何利用有限的時間做有...
您不可不知的禽流感！！！ 2008年6月，香港爆發禽流感疫情，全港街市屠殺活家禽 （圖片來源：http://...
除雀斑能美容的食物 人人都希望自己有紅潤而光潔的面容，因為它不僅給人以美感，而且也使自己精神愉快，...
抗氧化21種推薦食物(下) 8.蕃茄為茄紅素的主要來源，可抑制氧化自由基的活動。另含穀胱甘太為強抗氧化劑，...
老人高血壓飲食 老 年人因為生理上的變化，對於鹹味和甜味的感覺也減弱，所以老年人往往喜歡吃口味較重的...
如何抗壓？心理師教導減壓五妙方 在面對壓力、困境時，怎麼樣找出心理的出口？衛生署公布的自殺死亡統計...
告別壓力，發揮潛力 現代人工作繁忙，壓力很大，如果無法紓解，就會使事情惡化，嚴重的話甚至影響正常作息...
冷! 清火養肝 抗高血壓 冬天早晚溫差加大，又到高血壓容易發病的季節。每年12月至隔年2月，血壓最容易...
體內環保，全身大掃除 人體功能從35歲以後開始走下坡，當你開始感覺自己有點老時，其實已經老了很長一段...
抗老化 老化不光是外在的美麗問題.還有更嚴重的健康衰退危機!所以抗老就要由內而外.充分落實以下幾點建議....
七大妙方 助您恢復飲食健康 許多人都有不健康的飲食習慣。而這些看似不起眼的飲食習慣，往往卻是造成人...