1010.23  星期二     多雲時晴轉陰多雲 …….

國慶四天連假之四

天氣變冷了!這二天晚上睡覺甚至都不用開電扇啦!

昨天跑完午場三點不到回到家就都窩在家沒在外出了!早上七點多起床，然後就開始上網到十點多半才上床小睡一下!

十一點二十起來後到化妝室梳洗整理，出來穿上衣服就在十一點四十上線開跑，有馬上來單，到三重重新五重陽橋下，再來離開在重陽橋上給重陽麥當當單到又進重陽橋下的頂文，後來雖然馬上給單?可是來超市重物跟板橋單就回西門才退單，還好馬上給單，前到又是重陽橋下，不過這次不用過橋，跟重陽一稅捐處旁，再來給附近跟光明頭單，都到蘆洲前到和平中山一，後到中正光華，再來附近給單都到三重前力行後慈愛都三和口，再來附近三和跟大勇單，前到捷運路後重新四，都重陽橋下左右，今天幾乎有四五單都在重陽橋下或過橋打轉，因為已經二點也跑十單，且感覺開始濕濕的?好像快下雨也沒馬上來單就休息。

午場跑十單7.5分!算還可以囉!超難得連續三天都有跑派送!真的超難得!已經快一年都沒如此了!

二點多快三點回到家洗澡吃完飯後就都窩在家沒在外出了!

今日體重測量61.5公斤至63.0公斤