sasa hsu愛漂亮

2009-06-27 10:24:40Hsu

第003天

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20090626(五)

早餐前喝一杯300cc的溫開水

早餐 : 紫米飯糰 & 葡萄1碗(約20顆)

午餐 : 蘋果1顆 & 芭樂1/2顆

晚餐 : 青菜湯 & 熱狗一支

今日喝水約1500cc

今日體重45.6(↓0.4) 體脂肪22.9(↓0.8) 含水量56.4(↑0.5)

ps:今天mc真的來了清晨肚子開始痛還冒冷汗一直在床上躺到11:00勉強起床吃早餐!

因為身體不舒服今天喝水量明顯不足!

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