sasa hsu愛漂亮

2009-06-26 12:47:46Hsu

第002天

留言 0 收藏 0 推薦 0

20090625(四)

早上起床先喝一杯300cc的蜂蜜水

早餐前再喝一杯300cc的溫開水

早餐 : 菜包1個 &紫米粥1/2碗 & 木瓜1碗

午餐 : 餛飩青菜湯 & 蘋果1顆 & 葡萄1碗(約20顆)

晚餐 : 豬肝青菜湯 & 荔枝1碗(約7顆)

今日喝水約1800cc

今日體重46.0(↑0.3) 體脂肪23.7(↑1.1) 含水量55.9(↓0.8)

ps:今天身體覺得怪怪的可能是mc要來了吧腰很痠腿也很腫脹查了一下網路上的資訊經前因為排水量變差所以體重有可能會變重!

上一篇：第001天

下一篇：第003天

混亂的一夜夢境是去找尋著甚麼人嘛!?或許，間諜的任務般，那個鄉間的茶屋，雨水淋漓，大家都享受著茶蘊，午後，我尋不到我要尋的人

在現代都市生活中，擁有一個溫馨舒適的家是每個人的夢想。然而，高昂的家具價格往往讓人望而卻步。其實，透過精明的選擇和平價家具的

突如其來的停班停課弄得崽崽我超級崩潰無薪假不說好不容易快下班了又得加半個小時的班因為要把明天到期的東西全

https://tw.news.yahoo.com/%E4%BB%BB%E5%8B%99%E7%B5%90%E6%9D%9F-38%E6%AD%B2%E8%AD%A6%E6%89%80%E9%95%B7%E9%81%AD%E6%AF%92%E8%9

當念頭正在來時，你呼吸。先停止腦袋念頭的關注，然後多呼吸幾次，再去協助支援你眼前的事物，你會有更多的覺察，去處理物質界的問題