「比賽就是一種遊戲啊，我要用遊戲的心態輕鬆面對。」

~~中國隊選手劉翔於京奧比賽前夕

中國運動選手給我的感覺總是背負著許多「祖國的期待」，需要勉力得牌才能對得起國家的栽培。一位參加四屆奧運的中國射擊選手在得到銅牌後說，參加四屆只得到銅牌，愧對祖國。體操隊上屆雪奧第五，所以今年一定要雪恥。聽起來真是句句沉重阿。所以奧林匹克對中國來說，不是game，簡直就是打仗。在選手們背後的龐大支援團隊，更像是戰鬥的補給部隊。也因此我讀到這篇報導時，心中真是驚訝於劉翔面對比賽的態度，簡體中文維基百科稱讚劉翔「心理素質好」，不知道是不是因為這一點。

已經忘記是哪一部電影了，說的是一個美國高中籃球隊從谷底翻身，最終可以進軍全國競賽的故事。這種故事有點老掉牙，但是我印象深刻的一幕是在全國比賽前夕，教練帶著這對第一次能出來見世面的小夥子們進到全國大賽的球場，整群人似乎都被球場的龐大給震攝住。這時這位教練要球員們做一件事，拿著皮尺測量籃框的高度，球場的長度、寬度，看看是不是和學校裡的籃框沒有差別。我覺得這一幕的教育意義相當大，不論在何處比賽，規則與客觀條件差異不大，最大的差異可能是心裡的壓力問題。

這次很遺憾的，先前看好的中華射箭隊並沒有達到預期的成績，許多選手淚灑當場，讓人看了心疼。心理因素對射箭的影響想來是很大的，聽說做事情比較極端的南韓平日還要選手們接受把蛇放在衣服裡頭的訓練，想必是希望他們泰山崩於前而面不改色吧？有了面對恐懼的穩定度，在面對奧運這種大場面才能有穩定的演出。如果平時訓練都能有好成績，在其他比賽中也能脫穎而出，在奧運卻出了點失誤，想必臨場的緊張或緊繃情緒就成了勝負的關鍵。試想各國參加奧運的選手也都是一時之選，實力的差異有時不易拉開，比賽時，心理成了關鍵，誰出的錯少誰就是贏家。今天在看BBC重播男子體操團體賽時，主播在報導中重複用Routine(例行公事)這個字來講述選手是否有好的表現。如果技巧已經是世界一流了，比賽時的勝負還真是奠基於臨場時是否可以用家常便飯的態度來把每天重複練習的事情做到。

另一方面，我們這次在行前很低調的的舉重、羽球、網球反而都有了讓人刮目相看的成績，會不會是因為反正沒有壓力，所以就重複自己平常的節奏，不需誇張，也不用害怕，只要照做就行了，然後反而得到了意想不到的效果？聽說盧彥勳把世界第六的英國希望打敗時，真是引來一陣錯愕，不用奪牌就已經得到國際的注目；而我單單看楊裕興對世界第一的馬來西亞選手比賽最後五分鐘，就感動不已，已經氣喘吁吁的年輕人仍然賣力地堅持。或許他們並沒有一定要打贏的決心，但是絕對有一定要打好的自覺。游泳選手雖然沒能進入前八強，至少也破了全國的紀錄，他的教練說「表現已非常好」，聽起來就讓人非常舒服。只要做好而不絕對求贏，真的是很重要，我相信這個態度或許比把蛇放進衣服裡的訓練，對於心理狀態的調整，更能收長遠的功效。或許這樣不但觀眾享受的觀賞的樂趣，選手也能在「做好」的情況下不論勝負，享受比賽中自我突破的過程。

我不是一個懂體育的人，說說自己零碎的觀察，希望不要貽笑大方。只能說我是一個享受到觀賞樂趣的觀眾，希望中華隊不要有超英趕美或者是那種需要雪恥的龐大壓力，只要把平時的練習成果表現出來，同時也能享受遊戲的樂趣，就是把參與這項國際盛會的效益發揮到最大了。

中華隊，加油!!