大米的書已經看過很多本.FB粉絲團也有追蹤.同為高雄人.大米很小就北上賺錢工作.從小到大因為家裡重男輕女的關係

所以大米一直想證明自己不比哥哥差勁.想用工作跟收入讓爸媽也能為自己感到驕傲

大米在職場上努力發揮自己的能力.追求她內心的名利.就是為了快點賺錢能在台北也買房子立足

大米的文字我一直都很喜歡.她的書一直都很好讀.真的很像一個認識很久的朋友在跟你聊她的拚搏過程

再用她的心血之路來讓你知道.這一路的辛酸血淚.讓你一面讚嘆她佩服她.又一方面心疼她

其實我也是這樣.由於知道家裡沒有資源.沒有人能靠.所以也是從小就披上戰服.從來不問為什麼的努力衝

因為沒時間讓你想...也沒啥好想的!!工作來就接.事情來就扛.有錢就賺!!每每都要把身體搞到疲憊不堪才肯停手休息

書中很多她的故事也很多金句.讀起來真的很流暢也很過癮.以前常常覺得自己不如人所以不得不拚.每件事都全力以赴

但是現在願意慢慢的停下來.溫柔的對自己說:可以了!!妳足夠好了.妳擁有很多能力.

透過閱讀幫自己洗腦子.透過寫作療癒內心跟爬梳觀念.知道投資自己跟慢慢了解自己之後.更能清楚自己追求什麼?而不再盲目奔跑...這也是為什麼我願意花那麼多時間閱讀書籍

(真心推薦)

不知道你有沒有看過"朵朵小語".以前報紙還很興盛時.朵朵小語會有一個小小專欄

文字雖然不多.但我很喜歡讀.每次看完都會覺得暖暖的....覺得很有能量的文字.原來朵朵小語作者就是"彭樹君"

這次我也不知道去哪裡看到彭樹君作者的文章之後就直接上網買了兩本她的書.

這本"終於到了不必討人喜歡的時候".光是書名就很喜歡.所以決定買下來收藏

小時候在家總擔心爸媽生氣.唯唯諾諾每天看爸媽臉色.上學之後怕同學不跟我們玩怕老師不喜歡我們

工作之後擔心同事排擠我們.結婚之後怕公婆不喜愛我們!!怎麼一路以來都在"怕"!都在:討好.跟妥協.

到底我們有多怕?其實我也不怕一個人行動.我很獨立.一個人吃飯一個人看電影一個人唱歌一個人旅行.我完全沒問題

因為我不用去擔心別人想要的跟我不一樣.為了別人的喜好要捨棄自己本來的選擇.我一個人仍然能好好享受那件事情!

當我開始向內觀察.向內探索.跟自己說"以後只討好自己"!這本書就這樣奇蹟般地來到我面前

其實人來到這個世界一個人來.以後也會一個人走.所有妳生命中的人都是陪伴妳一陣子.會來就會走.

一個人真的很自由!一個人若無法享受獨處.那不是真的"愛自由"!中年之後我更享受一個人的"自在"跟"從容"

想想.人生已經過一半.從現在起我不再為難自己.我願意放過自己.不再為了誰委屈我自己.不再將就.只愛自己!

彭樹君寫下24個從兩個人到一個人的故事，
故事裡的她們經歷告別、領悟、療癒與傾聽內在的聲音，
最後成為真實的自己。
一個人是終於懂得要將自己放在世界的正中央，
要把自己當成第一個去愛的對象，
無論曾經經歷過什麼，從今以後都要好好和自己在一起。
一個人也終於明白每段感情的盡頭都是回到自己，
當自己是平靜的，內心是強大的，就有了對於一切都能釋懷的溫柔，也就有了真正的自由。

生命是有保存期限的，不要在有限的生命中.為了別人而委屈自己
我本來就是完整的.不需要透過誰證明自己.也不要讓任何人去定義妳

裡面的故事都很動人也動容.非常適合細細品味!!妳也喜歡聽故事嗎??歡迎找個悠閒的午後好好翻閱

薩提爾最有名的就是:冰山理論.薩提爾女士本來是一位美國的家庭輔導工作者.也是一名教師

薩提爾從小在充滿爭吵中家庭長大.進而影響她想要為全天下的孩子好好弄清楚.到底父母怎麼了?

薩提爾模式發展出很多學派.然而，相信每個人的內在力量、陪伴個人或家庭用正向與成長的眼光，看見自己的價值、為自己的成長負責，成為更真實一致的人，是薩提爾模是重要的精神。

從原生家庭.溝通姿態.內在冰山等等.透過探索跟覺察.由自己去發現跟點亮自己的光.與自己的生命力連結.成為一個內外一致.更有力量的人

書裡有透過故事跟練習.套用這些作者提供的方法去挖掘出事件背後的需求.期待.感受跟觀點

而我們也能透過這些手法去內觀自己.為什麼會有那些觀點?期待?對別人的反應又該如何對面.

我想這些方法很適合應用在人際關係.親子關係.夫妻.引導去解決生活中的難題.能好好表達情緒跟需求!

是一本很棒個心靈成長的書~也是一本工具書.提升自我覺察的能力.活出自在人生!

童年的傷，我們太過熟悉、太早吸收進我們的呼息與血液裡，甚至那可能是我們唯一知曉的親密互動方式，以至於我們誤以為那是愛，

又或我們總試圖在彌補童年時的匱乏，誤認為那些匱乏，可以在伴侶身上獲得，但這卻反而讓我們更容易戀上病態情人。

諮商心理師黃惠萱透過分析12種不同的"病態情人".由這些故事讓大家去清理生命中的黑暗史

黃惠萱心理師，想告訴女孩們：療癒之路是接納心裡自小被忽略的童年時的自己.辨別出我們在關係中是拯救者.被害者又或者加害者呢?

裡面最重要的一句就是:我們長大後挑選的對象，會大幅度受到原生家庭的親密模式影響。

原生家庭真的影響我們未來挑選另一半非常的大.通常不是無意識重覆父母的相處模式.就是找了跟父母完全相反的人!

就是在這樣光譜的極端去挑選未必真正適合我們的人!

這是她們的故事，也是妳的故事」，12則真實愛情故事，文末都有「心理師的剖析」及「心理師給親愛的女孩」的專業建議。

  怎麼做才能談一段健康.正常.幸福.滿意的愛情呢?就讓我們好好看這本書來學習吧