之前和朋友分享心經體會，
朋友寫了他對心經特別有感受的心得，
這段心得，
對我來說，是理想，
理想是可以實踐的，
我試著運用在教學，
與面對人事物情緒起伏的那刻，
覺得很有用。

讓心放空，
讓情緒平和，
很多事情就變得好處理了。

---------------

心經體會_妙琪

心經原文
觀自在菩薩?行深般若波羅蜜多時?照見五蘊皆空?度一切苦厄?
舍利子?色不異空?空不異色? 色即是空?空即是色?受想行識亦復如是?
舍利子。是諸法空相。不生不滅。不垢不淨。不增不減。」
是故空中無色 無受想行識?無眼耳鼻舌身意?無色聲香味觸法?


這裡我體會到的是，
「心」是虛無、空性的心。
會感覺到有「心」的存在，
是因為有感受。

為什麼有感受？
因為有色相的接觸，
因為我的心裡已有了東西，
例如：我不喜歡別人為了貪圖方便，而造成他人的困擾（色相接觸）。
「我不喜歡...」已有主觀的想法，即使自己堅持的事情是對的，但拿捏不好易犯「傲慢」和「執意」。
例如：「我喜歡」孝順的人，所以遇到孝順的人，就會對他有好的印象，即使你對他瞭解的不多，但你對他的印象就是會比較好。

有時有些事情，
當下我很不舒服，
會讓我會一直放在心上，
過了幾天，
發現這樣的情緒已不見了，
或是這件事情我已不放在心上了，
奇怪的是，
前幾天怎麼想就是想不通，
而現在卻莫名其妙的釋懷了。
或許是時間的淡化了情緒，
或許是我想通了，
此時我就在想，
為什麼情緒的變化可以這麼大，
可是困擾著我的那件事情，
卻是一直都沒有任何的改變，
「變」的只有「我的心」。

「心」是怎麼看待事情的，
就會有什麼樣的感受，
那如果讓「心」是保持在什麼都沒有的狀態下，
我看到不喜歡的色相，
我會起五陰心嗎？
遇到高興的事情，
我會興奮不已的，晚上睡不著嗎？

所以回歸到源頭，
心是空性的，
感受其實是自己給自己的。