最近因為要照顧可憐的胃+減肥，所以妞興起自己做三明治的念頭。

不囉唆，馬上行動！

第一天因為家裡只有厚片土司，所以我只好將厚片土司對半切，但看得出來我手很殘，切得歪七扭八的，但沒關係，能吃就好！XDDD

我準備了兩片厚片，對半切後變成大小不一的四片薄片，另外也準備了蕃茄跟起司片。



鍋上則煎著火腿跟雞蛋，為了形狀好看，我還特地拿出法寶來，但蛋汁還是流出來了。



因為我們家的土司都會冰冰箱，所以我還是有先用烤箱稍微烤過，然後第一層先放上起司片。



接著把煎好的火腿放在起司片上頭，因為家裡的起司片是冰冷凍的，所以我讓他跟火腿放一起，可以藉此融化一下！



然後再放上一層土司，上頭放上切得很厚的蕃茄片。



再來就是再一層土司，最後放上煎好的雞蛋。



疊上最後一層土司後，就大功告成啦！



斷面秀！

少了綠色蔬菜的顏色搭配，如果加一些美生菜或是黃瓜之類的，顏色會更好看！



再泡一杯拿鐵，這天因為太趕所以沒時間打奶泡，不然用妹妹的食物料理棒來打奶泡超讚的！



也做了阿橙橙的份！



小孩子不能喝咖啡，就搭配豆漿吧！



再來，這是第二天做的！

準備了蕃茄、蘋果跟芭樂的切片，還有蔬菜沙拉。

沙拉裡頭有紅蘿蔔、馬鈴薯、蕃薯、水煮蛋，因為甜度很夠了，所以放一點點美奶滋增加黏性就好，攪拌均勻後灑一些黑胡椒粒上去即可。

薯類部分，我有的切塊有的壓泥，這樣口感比較豐富，不想麻煩的人直接切塊就行，不過我切得比較大塊啦！



第一層先放蘋果片。

這一次準備的是薄片土司，做起來順手多了！



再來是蔬菜沙拉。



再來是芭樂。



放上蕃茄。



大功告成啦！



啊！落漆！

蕃茄片在我按下快門的前一秒掉了！XDDDDDD

以上，自己做雖然需要一些些時間，但滿有趣的！食材的新鮮度自己也能掌控，有時間的話，不如自己動手做做看，挺有趣的呦！