關於圖片：上海書城戰利品。大陸書好便宜，一本不到30RMB。終於確認了自己的正確主義性格很強。

老天保佑，曾老爹病況並不嚴重，但高齡的身子因此大虛，後遺症目前狀況不明，持續靜養中，謝謝大家關心，等療程進行告一段落，再來整理治療帶狀疱疹的經驗和注意事項。今天，要來優先處理自己內心的不平靜。

幾年前，因為憂心老媽手術結果加上感情不順，身心俱疲的我也曾經得過帶狀疱疹，回頭看那時的貼文，真是心疼啊。如今推算，他們那時都已在地球所內公開一年半了，之前的地下情都不知走了多久，我還在傻傻垂直水平拼命分析，檢討作賤自己……馬的！你的良心就這麼一丁點兒大？愛情不能泛道德論是吧？那就讓老天給你機會去親自驗證，但願那日來臨時，你們相互給予的盡是祝福，就用親身經歷來佐證我的心胸狹窄與智慧欠缺吧！對感情忠誠不過是個人的固執？那就等你們來共同揭顯無需堅持初衷的真愛吧！午午自刑又遇甲午年湊熱鬧，就來看丑牛先生如何躲開桃花煞吧，我呸你個專情好男人！

是的，我依然憤怒。

那些「後來……」的美好尚未成為現實，我還在怒海泅泳，奮力不讓自己溺斃。

正確主義性格要面對處理的重大課題便是憤怒。某天，傷痕累累的朋友問我如何處理憤怒，我一時語塞，其實我也不知道該怎麼辦，只是按個人目前累積的經驗，首先就是不要壓抑憤怒，更不要責怪自己有憤怒的情緒，喜怒哀樂人情之常，憤怒就罵出來吧。為了不殃及無辜，我依然喜歡對著鏡子自言自語，吼~~我真的都超級義正辭嚴，而且激動起來真的會自動轉用英文，八成是內心深處不喜歡自己這麼失控吧，換個語言就像換個身份自欺，唉，可憐的正確主義性格啊，連崩潰的時候都還不放過自己。

真的，一旦你接受了憤怒，它便失去無限囂張的力量，快來也快去，然後，更重要的是，在生活裡找到許多快樂來包容、消化那些說來就來的憤怒，每個人的快樂來源不一樣，與親友歡聚應該是大多數人都感到開心的事吧，多排點時間給家人朋友吧。

貼文也是我快樂的來源，壞情緒寫出來之後，隔著距離旁觀便減輕了那些情緒的強度，甚至在稍後回顧的時候有新觸發，貼了一堆流水文，便可以具體看見生活裡的吃喝玩樂，在好事鳥事加加減減之後，感到萬幸。

一定要想辦法讓自己具體看見生命裡的美好，看看身邊心愛的孩子吧，這是為人父母最大的幸運了，轉身一望就得見希望無限！好在我有大誠牛，牛兒們的歪七扭八也常讓我笑得七暈八素，感謝我遇到的不是一群只會點頭的鴨子。嘿嘿，就連我看見喜歡的工作狂又發表paper了，也是可以快樂個幾天，雖然那根本不干我事，但知道好人還在努力貢獻所學就覺得世界美好！反正，憤怒於我，無法消滅，但確實能被溶解，於是我更努力去找到生活裡的快樂。

親愛的，你不孤單，我知道那種無能為力，爛人無所不在，倒楣的時候總會遇上幾個，尤其是當你因爛人的所作所為受到傷害，還要聽見那種「可憐之人必有可惡之處」的屁話，實在是太委屈啦！職場、情場皆然。怎辦？不能老是困在憤憤不平又無能為力的絕境，老娘的作法就是氣照生、命照活、路照走，怎樣？不行喔？我就是要想辦法繼續前進啦！誰說要完全不憤怒才能活的呀？憤怒也可以被導引成正向力量，許多成功人士都是為了出當年的一口鳥氣而最後出人頭地的，等我們容光煥發了，也要來感謝一下曾經磨折我們的爛人。要身強體健好好活著，不是不報，時候未到，保持你的正直與善良，咱們來從容優雅地見證一切！

當然，怎麼能忘記我最愛的搖滾樂呢，老娘我就是要搖滾到老死啦！爽！
Sooner or later, we'll look back with pride and appreciation!