新竹鐵人幫

2008-01-17 22:24:00蕭胖

例行訓練_跑步

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跑步練習：
地點：跑步機
DST：6.00KM，1Hr06Min00Sec
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訓練統計2008.01.14-01.20
游泳：07.30 Km＝02Hr32Min
單車：00.00 Km＝00Hr00Min
跑步：11.00 Km＝01Hr38Min
總計：04Hr10Min
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