2015-11-30 06:00:00Samatha

甜 柿




入冬寒氣凝 
凝結妳的脆甜身影
落葉飄飄的季節
是否妳記得 
我的緜緜思念?

於是,披一身橘黃
不畏秋風秋雨的妳呀
從晚秋走到北風涼
只為 欣賞我的喜上眉梢

在那市集 
用渾圓丰姿 勾我
我也欣喜地
將妳 攢入懷中

愛橙黃橘綠 多一點
還是 更愛舒心的妳?
哈 !
吃得個胃脹肚滿
不悔 !



甜柿中所富含的多酚類物質
(酚酸和類黃酮)
可以降低慢性病發生的風險。

甜柿含有豐富的鐵和維生素C,很適合女孩們補血。
甜柿中的單寧還能抑制脂肪吸收,減緩體脂肪堆積


甜柿比我們一般常吃的蘋果、葡萄、梨子等水果,
含有更多的維生素
A、維生素C、鐵。

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林雅惠 2016-03-17 19:34:21

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新聞台Blog小天使 2016-01-07 15:19:00

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