2007-10-14 19:25:07我會成功!
宇宙天然飲食減肥10/13---第9天
昨天晚上姐姐來找我,所以就沒上來記錄了
不過我可是有筆記本的呢!就是預防這種時候
體重:51.9Kg 體脂:21.2% 水分:53.6%
早餐:蘋果---2
午餐:自助餐---蒸的魚(一片)、花椰菜、高麗菜
晚餐:覆盆莓19.06卡
排便:中午---1(吃完午餐)
中午的菜不夠多,要再加油!
努力中!
不過我可是有筆記本的呢!就是預防這種時候
體重:51.9Kg 體脂:21.2% 水分:53.6%
早餐:蘋果---2
午餐:自助餐---蒸的魚(一片)、花椰菜、高麗菜
晚餐:覆盆莓19.06卡
排便:中午---1(吃完午餐)
中午的菜不夠多,要再加油!
努力中!