2007-10-14 19:30:57我會成功!

宇宙天然飲食減肥10/14---第10天


不知不覺減肥的時間已經邁入了2位數,感覺很棒

體重:52.1kg 體脂:22.3% 水分:53.0%


早餐:柿子X2、蘋果X1
午餐:自助餐---滷雞塊X1、高麗菜、花椰菜、蕃薯葉、自己買的泡菜
晚餐:覆盆莓19.06卡
排便:中午---1(吃完午餐)


體重有點稍稍回升,不過還好,繼續加油!

今天吃的菜較為油膩,不過口腹之慾嘛~~還是吃了,就沒過水囉

希望明天不要胖胖!我要加油!要成功!